Szupergyors fogyást ígér 2 hét alatt ez a csodadiéta: itt a pontos étrend, amivel pikk-pakk formába hozhatod magad
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2021/cikkek/lefogyott_no_lead_123rf.jpg?itok=Afcp9noe)
Első hét
Hétfő:
Reggeli: 2 főtt tojás és gyümölcs (citrusféle)
Ebéd: 2 szelet kenyér és gyümölcs
Vacsora: saláta és grillezett csirkemell
Kedd:
Reggeli: 2 főtt tojás és gyümölcs (citrusféle)
Ebéd: zöld saláta és grillezett csirkemell
Vacsora: 2 főtt tojás, saláta és narancs
Szerda:
Reggeli: 2 főtt tojás és gyümölcs (citrusféle)
Ebéd: sajt, egy szelet kenyér, paradicsom
Vacsora: saláta és grillezett csirkemell
Csütörtök:
Reggeli: 2 főtt tojás és gyümölcs (citrusféle)
Ebéd: gyümölcs
Vacsora: saláta és grillezett csirkemell
Péntek:
Reggeli: 2 főtt tojás és gyümölcs (citrusféle)
Ebéd: főtt zöldségek és 2 főtt tojás
Vacsora: grillezett hal és saláta
Szombat:
Reggeli: 2 főtt tojás és gyümölcs (citrusféle)
Ebéd: gyümölcs
Vacsora: saláta és grillezett csirkemell
Vasárnap:
Reggeli: 2 főtt tojás és gyümölcs (citrusféle)
Ebéd: főtt zöldségek, csirke és paradicsomsaláta
Vacsora: főtt zöldségek