Zokniban aludni támogatja az úgynevezett disztális vazodilatáció folyamatát – ez egy tudományos kifejezés arra, hogy a zokni melegíti a lábfejet, ezzel serkentve a vérkeringést. Ez pedig hozzájárul a testmaghőmérséklet csökkentéséhez, aminek köszönhetően gyorsabban elalszol. Így a zokniban alvás különösen hasznos lehet álmatlanságban szenvedők számára, mivel hosszabb és nyugodtabb alvást eredményezhet, kevesebb megszakítással.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
1. Pihentetőbb alvás
Zokniban aludni támogatja az úgynevezett disztális vazodilatáció folyamatát – ez egy tudományos kifejezés arra, hogy a zokni melegíti a lábfejet, ezzel serkentve a vérkeringést. Ez pedig hozzájárul a testmaghőmérséklet csökkentéséhez, aminek köszönhetően gyorsabban elalszol. Így a zokniban alvás különösen hasznos lehet álmatlanságban szenvedők számára, mivel hosszabb és nyugodtabb alvást eredményezhet, kevesebb megszakítással.