Lifestyle

Naponta ennyi szabadidőre lenne szükségünk ahhoz, hogy boldogok legyünk

Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy naponta mennyi szabadidőre van szükségünk ahhoz, hogy boldognak, elégedettnek érezhessük magunkat az életben.

Amerikai tudósok bebizonyították

Minden bizonnyal senki számára nem újdonság, hogy a mai örökké rohanó világunkban rengeteg a frusztrált, megkeseredett ember. Ennek okai persze többfélék lehetnek, de annyi bizonyos, hogy a túlhajszoltság, a szabadon eltölthető idő hiánya hozzájárul a már-már globálisnak mondható örökös feszültség érzéséhez.

Rohanó világunkban sok a boldogtalan, frusztrált ember - ennek okai között ott van a túlhajszoltság, a szabadidő hiányaRohanó világunkban sok a boldogtalan, frusztrált ember - ennek okai között ott van a túlhajszoltság, a szabadidő hiánya

Egy nemrégiben végzett amerikai kutatás során azt vizsgálták, hogy naponta mennyi szabadidőre (vagyis saját magunk által választott tevékenységgel töltött időre) lenne szükségünk ahhoz, hogy boldognak és kiegyensúlyozottnak érezhessük magunkat.

Cikkünk folytatódik, lapozz.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Az Idősügyi Tanács tagjai szeretnék, hogy a jobb kihasználhatóság érdekében más dolgok is felkerülnének a nyugdíjasok áfa-visszatérítéses listájára.
      Lifestyle
      Szeptember óta folyamatosan növekszik az infláció hazánkban, az élelmiszer-infláció pedig már a 7,1 százalékot is elérte, a kormány ezért fontos intézkedést jelentett be.
      Egészség
      Érdemes óvatosan és mértékkel fogyasztani ezt a bizonyos olajat, ugyanis hosszú távon súlyosan károsíthatja a szívet.
      Utazás
      2024-ben minden idők legforróbb nyara tombolt Magyarországon. A közismert meteorológus most elmondta, idén is készülnünk kell-e hasonló hőmérsékleti szélsőségekre.
      Sztárok
      A súlyos beteg katolikus egyházfő még februárban került kórházba, azóta hívek milliói imádkoznak mielőbbi felgyógyulásáért.
      Sztárok
      Katalin hercegné és Vilmos herceg számára nagyon fontos, hogy otthonuk légköre kiegyensúlyozott és békés legyen, ennek érdekében pedig elvárnak bizonyos dolgokat a nekik dolgozóktól.