Lifestyle

A spirituális fürdő az egyik legjobb dolog, amit a mentális egészségedért tehetsz: Mutatjuk, hogy csináld, hogy tényleg hasson!

A spirituális fürdőzés a TikTok-on is nagyon népszerű és ez nem véletlen, hiszen egyszer tényleg mindenkinek ki kell próbálnia.

Egy jól felturbózott habfürdő

A habfürdő felturbózott változata, a spirituális fürdő már-már egy művészeti forma. Szirmokkal, gyertyákkal, különféle elixírekkel és komolyan esztétikus dekorációval úgy tervezték, hogy boldogan elnyújtott, elmélkedő, a mentális egészségedre jótékonyan ható és igazán kényeztető szeánsz legyen.

Az embereknek évszázadok óta spirituális kapcsolatuk van a vízzel. Az ókori Görögországtól kezdve az ókori Indián, Egyiptomon és Izraelen át egészen a modern kori keresztelőig az emberek a fürdőt arra használták, hogy lelküket megtisztítva és elméjüket kitisztítva gyógyítsák a szellemüket - és úgy tűnik, hogy a modern kor fürdőzőinek milliói ihletet merítettek belőle.

A spirituális fürdő lényege, hogy elmerülünk a testünkben, miközben egy célunkon, szándékunkon gondolkodunk. A spirituális fürdőzés legjobb része, hogy valóban a saját ízlésedre szabhatod, kezdve a hozzávalókkal, amikkel megtöltöd a fürdőt, a zenén át, egészen az illatgyertyákig olyanokkal dobod fel, amilyenek téged boldoggá, nyugodttá tesznek. Összeszedtük a tökéletes spirituális fürdő legfontosabb lépéseit:

Biztosítsd a helyszínt Tegyél be egy meditációs, relaxációs lejátszási listát, gyújts meg néhány gyertyát, amivel meghitt, spirituális hangulatot teremthetsz. Ha neked ez még nem lenne elég, elhelyezhetsz a fürdőben egy diffúzort is, hogy egy jól megválasztott illóolajjal egy kis aromaterápiában is részesítheted magad, ami csökkenti a szorongást és a stresszt.
Kattints a további képekért!

Forrás: Glamour Fotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      Mint kiderült, keresztnevünk és karmánk között szorosabb a kapcsolat, mint azt elsőre gondolnánk, legalábbis az ezotéria hívői szerint. Nos, neked milyen betűvel kezdődik a neved?
      Fashion&Beauty
      Kylie Minogue a hétvégén megkezdte 16. világ körüli turnéját, a „Tension Tour”-t, méghozzá igencsak stílusosan: olyan elképesztő kreációban lépett a színpadra, hogy mindenkinek leesett az álla.
      Sztárok
      Hetvenhat esztendős korában elhunyt Návai Anikó újságíró, műsorvezető, akit a külföldi sztárokkal készített interjúi tettek széles körben ismertté. Návai több mint két évtizeden keresztül volt tagja...
      Lifestyle
      Az Indonéziából származó gyümölcs olyan orrfacsaró szagot áraszt magából, hogy számos országban egyszerűen kitiltották a közterületekről.
      Lifestyle
      A bankok zöme általában összesítve, a hónap végén vonja le az SMS-ek díját, persze előfordul az is, hogy egyesével vonogatják le a számláról. A nagyobb SMS-forgalom természetesen több pénzlevonást...
      Utazás
      Február 18-án, kedden egész nap, 19-én, szerdán pedig délelőtt ideiglenes forgalomkorlátozásokra kell számítani Budapesten - közölte a Budapesti Közlekedési Központ.