Már vért izzadsz, de nem tudsz fogyni? 5 rossz szokás, amin ha változtatsz, csak úgy olvadnak majd rólad a kilók
Könnyen előfordulhat, hogy amikor elkezdesz diétázni, eleinte különösebb erőfeszítés nélkül leadsz jó pár kilót, azonban gyakori, hogy a fogyás egy idő után lelassul, akár teljesen le is áll.
Megvan az oka
Cikkünkben felsorolunk 5 jelenséget, ami a fogyásod stagnálása mögött állhat, valamit gyakorlati tippeket is adunk, hogyan tudod újra beindítani a testedet.