Tényleg fogyasztható a hónapos retek levele, vagy a kukában kell landolnia?

Egyre több helyen juthatunk hozzá a friss hónapos retekhez. Ennek a zöldségnek gyönyörű a levele is, de vajon el tudod fogyasztani, vagy mérgező? Erre a kérdésre adunk most választ!

A hónapos retek sok helyen a húsvéti tálról sem hiányozhat

Innentől roppant olcsón juthatunk hozzá a hónapos retekhez, ami nem csak nagyon finom, ha megszórjuk egy leheletnyi sóval, de igazi vitaminbomba is.

A múltkori cikkünkben is beszámoltunk róla, hogy antioxidáns hatásával megköti a káros szabadgyököket, így csökkenti a rákos betegségek kialakulásának veszélyét.

Tehetjük szendvicsbe, salátába, de nyugodtan fogyaszthatjuk magában is. Viszont sokan teszik fel a kérdést, hogy mit kezdjenek a retek levelével, ami bár nagyon jól néz ki, de fogyasztható is? A galériánkban pontot teszünk az ügy végére!

A hónapos retek, vagy ahogy sokan ismerik, a tavaszi retek, egy igazi vitaminbomba, amely már az ókorban is népszerű volt egészségmegőrző tulajdonságai miatt. A kívül élénk piros, belül fehér vagy rózsaszínes zöldség nemcsak színével, hanem tápanyagtartalmával is kiemelkedik a zöldségek közül.
Kattints a további képekért!

Ezt a vitamindús zöldséget olcsón beszerezheted innentől a boltokban, valamint a piacon is. Érdemes minél többet fogyasztani belőle.

Leadfotó: Flickr – Illusztráció

Oldalak

Sztárok
Kate Moss lánya, a 21 éves Lila rengeteget örökölt anyja bámulatos vonásaiból, ráadásul jó úton halad afelé, hogy hozzá hasonlóan világhírű modell váljon belőle.
Sztárok
Május elején osztotta meg a hírt Justin Bieber az Instagramon, hogy feleségével, Hailey-vel az első közös gyermeküket várják. A popsztár nemrég azt is elárulta, miért nem akart eddig Hailey családot...
Lifestyle
Kourtney Kardashian nemrég azzal került a hírekbe, hogy elmondása alapján a saját anyateje fogyasztásával akadályozza meg, hogy lebetegedjen. Lássuk, mit mondanak a szakértők.