A stressz a fejfájás egyik leggyakoribb kiváltója, de akár hát- és vállfájdalmakat is okozhat. Ebben az esetben általában enyhébb gyógyszerekkel, hideg vizes borogatással orvosolható a probléma, az viszont szintén nagyon fontos, hogy aktívan tegyünk annak érdekében, hogy csökkentsük az életünkben lévő stresszfaktorokat, illetve igyekezzünk jobban kezelni őket. Egy kis reggeli meditáció, jóga, vagy éppen kellemes zenehallgatás rengeteg lendületet adhat a napra, jobb kedvre derülünk és talán a fejfájásunkat is meg tudjuk előzni.
6/6
Fotó: Pinterest
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
Feszültség
A stressz a fejfájás egyik leggyakoribb kiváltója, de akár hát- és vállfájdalmakat is okozhat. Ebben az esetben általában enyhébb gyógyszerekkel, hideg vizes borogatással orvosolható a probléma, az viszont szintén nagyon fontos, hogy aktívan tegyünk annak érdekében, hogy csökkentsük az életünkben lévő stresszfaktorokat, illetve igyekezzünk jobban kezelni őket. Egy kis reggeli meditáció, jóga, vagy éppen kellemes zenehallgatás rengeteg lendületet adhat a napra, jobb kedvre derülünk és talán a fejfájásunkat is meg tudjuk előzni.