A Pomodoro technika egy időgazdálkodási módszer, amelyet Francesco Cirillo fejlesztett ki az 1980-as évek végén. A módszer célja, hogy növelje a hatékonyságot és segítse a koncentráció fenntartását. Az alapötlet az, hogy a feladatokat rövid, fókuszált munkaszakaszokra bontjuk, amelyeket rövid szünetek követnek, így elkerülhetjük a túlterhelést és javíthatjuk a munka minőségét.
A Pomodoro technika egy időgazdálkodási módszer, amelyet Francesco Cirillo fejlesztett ki az 1980-as évek végén. A módszer célja, hogy növelje a hatékonyságot és segítse a koncentráció fenntartását. Az alapötlet az, hogy a feladatokat rövid, fókuszált munkaszakaszokra bontjuk, amelyeket rövid szünetek követnek, így elkerülhetjük a túlterhelést és javíthatjuk a munka minőségét.