Lifestyle

30 napon keresztül csak pizzán élt egy személyi edző: Megdöbbentő, mi lett az eredmény

30 napig csak pizzát evett a kigyúrt személyi edző, Ryan Mercer. Nem hiszed el, mi történt vele.

Hihetetlen, mi lett az eredmény

Ryan Mercer személyi edző úgy vett részt a szokatlan 30 napos kihívásban, hogy minden nap 10 szelet pizzát evett, és az eredményeket megosztotta az interneten. Mindenki teljesen ledöbbent.

Annak ellenére, hogy reggelire, ebédre és vacsorára is pizzát evett, egy hónap alatt megdöbbentő módon három és fél kilót sikerült leadnia, és a 34 éves férfi azt mondja, hogy sokkal szálkásabb, mint amikor elkezdte. Az észak-írországi Bangorból származó Ryan azért vállalta a kihívást, hogy megmutassa, hogy a kalóriadeficites diéta akkor is működhet, ha továbbra is élvezed a kedvenc ételeidet. "A január nehéz hónap az emberek számára, ha a fitneszcélokról van szó. Célom volt, hogy rávilágítsak arra, hogy a zsírégetés nem csak a bevitt és a leadott kalóriákról szól, hanem arra is, hogy nem a korlátozásról van szó. Nem kell lemondani a kedvenc ételeinkről ahhoz, hogy eredményeket érjünk el, és arra is szerettem volna ösztönözni az embereket, hogy minél többen készítsenek maguknak ételt."
Kattints a további képekért!

Forrás: LADBible Fotó: 123rf

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Lifestyle
      A Nyilas napját eléggé felkavarja egy régi ismerőse felbukkanása. Napi horoszkóp.
      Egészség
      Dr. Saurabh Sethi szerint érdemes folyamatosan figyelni bőrünket, és ha észreveszünk rajta bizonyos jeleket, akkor orvoshoz kell fordulni, ugyanis négy dolog akár komoly májbetegségre is utalhat.
      Egészség
      A neves séfektől mindig érdemes tanulni, mivel ők azok, akik már szinte mindent kitapasztaltak. Most az olajjal való sütésnél is egyezett a véleményük.
      Home&Design
      Egyre többen élnek albérletben, viszont a fiatalok általában az elszabadult lakásárak miatt kényszerülnek rá erre. Sok kellemetlenség lehet ebből, főleg, ha elromlik valami.
      Sztárok
      Február 18-án sajtóvetítésen mutatta be az újságíróknak a TV2 a Farm VIP ötödik évadának első epizódját és szereplőit. A piros csapat egyik tagja a Házasság első látásra című műsorból jól ismert...
      Sztárok
      Nem olyan rég ugyebár súlyos botrány robbant ki Michael Schumacher családja körül három férfi miatt, akik zsarolni próbálták őket.