Lifestyle

30 napon keresztül csak pizzán élt egy személyi edző: Megdöbbentő, mi lett az eredmény

30 napig csak pizzát evett a kigyúrt személyi edző, Ryan Mercer. Nem hiszed el, mi történt vele.

Hihetetlen, mi lett az eredmény

Ryan Mercer személyi edző úgy vett részt a szokatlan 30 napos kihívásban, hogy minden nap 10 szelet pizzát evett, és az eredményeket megosztotta az interneten. Mindenki teljesen ledöbbent.

Annak ellenére, hogy reggelire, ebédre és vacsorára is pizzát evett, egy hónap alatt megdöbbentő módon három és fél kilót sikerült leadnia, és a 34 éves férfi azt mondja, hogy sokkal szálkásabb, mint amikor elkezdte. Az észak-írországi Bangorból származó Ryan azért vállalta a kihívást, hogy megmutassa, hogy a kalóriadeficites diéta akkor is működhet, ha továbbra is élvezed a kedvenc ételeidet. "A január nehéz hónap az emberek számára, ha a fitneszcélokról van szó. Célom volt, hogy rávilágítsak arra, hogy a zsírégetés nem csak a bevitt és a leadott kalóriákról szól, hanem arra is, hogy nem a korlátozásról van szó. Nem kell lemondani a kedvenc ételeinkről ahhoz, hogy eredményeket érjünk el, és arra is szerettem volna ösztönözni az embereket, hogy minél többen készítsenek maguknak ételt."
Kattints a további képekért!

Forrás: LADBible Fotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Lifestyle
Sztárok
A romantikus sci-fi műfaj elég érdekesen hangzik, ráadásul egy magyar filmről beszélünk, ami 585,8 millió forint gyártási támogatást kapott.
Utazás
A legfrissebb időjárás-előrejelzések szerint kifejezetten kemény, csípős február elé néznük, és az igazi tavasz kezdete is beláthatatlan messzeségben van még - nem is csoda hát, hogy épp most dőlt...
Lifestyle
A jelentkezésnek szerencsére nincsenek szigorú feltételei, igaz, az alapfokú végzettség fontos követelmény, és az alkalmassági vizsgákat sem lehet kikerülni.
Sztárok
Czutor Zoltán, a Belmondo frontembere egy friss interjúban elárulta: bár rajongásig szereti a gyermekeit, olykor bizony adódtak olyan helyzetek, amikor a megszokottnál erélyesebben lépett fel velük...
Sztárok
Vilmos hercegről köztudott, hogy nyíltan, barátságosan kommunikál az alattvalókkal, és akkor is ugyanilyen közvetlenül viselkedik, ha néhai édesanyja, Diana hercegné kerül szóba.
Egészség
Gondoltad volna, hogy a konyhai fiókjaid mélyén olyan eszközök lapulhatnak, melyek veszélyeztethetik az egészéged?