Lifestyle

Eljött az otthon edzés ideje: íme a 7 legjobb Instagram oldal a kőkemény izmokért

Ha nem bírod ki sport nélkül, ám az edzőtermeket szeretnéd most inkább elkerülni, akkor mutatunk 7 brutális személyi edzőt, akik keményen megdolgoztatnak még otthon is, ingyen!

Sport az online térben

Most jobb, ha tényleg ki sem mozdulunk otthonról, azonban nem áll meg az élet sőt, ha pár hónap múlva ledobjuk a textilt a strandon, akkor valószínűleg nem szeretnéd te sem, hogy a néhány hetes, vagy hónapos otthonlét után bújkálnod kelljen a felszedett felesleg miatt. Rengeteg hazai és külföldi személyi edzőnek maradnak el a megszokott órái, akik most online tartanak edzéseket, a konditermekbe pedig jelenleg igen veszélyes lehet lemerészkedni. Összeszedtünk ezért hét olyan Instagram profilt, ahol kőkemény edzésket, gyakorlatokat találsz a nyújtástól kezdve, a brutális hasizom gyakorlatokon át, a pihentető levezetésekig. Lapozz a profilokért!

Lapozz a profilokért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Egészség
Sürgősen figyelmeztetik a szakértők az embereket egy bizonyos gyógyszertípussal kapcsolatban, az ugyanis növelheti az életveszélyes állapotok kockázatát egy új tanulmány szerint.
Sztárok
Szakértők szerint Vilmos herceg elérkezett arra a pontra, hogy új fejezetet nyisson, erre pedig egyértelmű jeleket láthatunk – a kérdés már csak az, mikor fog ez bekövetkezni.
Fashion&Beauty
Rózsaszín álomruhában érkezett új filmjének premierjére Nicole Kidman, megjelenésének azonban nem csupán a kreáció, hanem a színésznő sminkje is káprázatos része volt.
Lifestyle
Elnyomott érzések törhetnek a felszínre az Oroszlánnál. Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Ha ezeket a hibákat elkerülöd, sokkal szebbek, egészségesebbek és tartósabbak lesznek a tincseid!
Egészség
Lehet, hogy mi boldogan készülünk az ünnepre, de nem árt figyelni a környezetünkre. Előfordulhat, hogy egy barátunk, vagy családtagunk ünnepi depresszióban szenved.