Orrfolyás, köhögés és viszkető szemek - Így csökkentsd a megfázásos betegségek esélyét!

Az augusztus kicsit olyan, mint a hét napjai közül a vasárnap: még pihenünk, de már tudjuk, hogy hamarosan indul a teljes erőbedobás, munkában és az iskolában. Nézzük, mire figyeljünk szeptemberben, hogy az átállás zavartalanul mehessen végbe. Csökkentsük például a megfázásos betegségek esélyét!

Az év nyolcadik hónapját a 18. századi nyelvújítók „hévenes”-nek is nevezték – vélhetően az ekkor uralkodó hőségre utalva. Az augusztusi melegben gyakran csak légkondicionált helyiségekben elviselhető a klíma. Egyesek azonban érzékenyek ezekre a berendezésekre, ráadásul a kinti és benti hőmérséklet közti nagy különbség is gyengíti a szervezetet, amely aztán megfázáshoz vezet.

Orrfolyás, köhögés és viszkető szemek – allergia. A klímabetegség mellett a másik tényező, amitől emberek sokasága szenved. Ilyenkor megugrik a pollenkoncentráció, az egyik leghírhedtebb gyomnövény, a parlagfű virágzása például ekkor éri el csúcspontját. De nem nyugodhat az sem, aki a pázsitfűfélékre, a libatopra, az ürömfűre, a réti- vagy a francia perjére érzékeny.

„Allergiás nátha esetén az orrváladék hamar felülfertőződhet, ez pedig könnyedén nyári megfázáshoz vezethet – kezdte a tények ismertetését Dr. Kovács Viktória, fül-orr-gégész, audiológus főorvos.

Cseppfertőzés a zsúfolt járműveken

„A cseppfertőzéssel terjedő kórokozók számára a medencék vize igazi táptalajként szolgál, így strandokon a fertőzésveszély fokozott. Ezen túlmenően a tömegközlekedési eszközök is veszélyeket hordoznak. Részint a felső légúti kórokozók cseppfertőzéssel könnyen terjedhetnek a zsúfolt járműveken, másrészt a légkondicionált járművek esetében a hirtelen hőmérsékletváltozás további megterhelést jelent a szervezet számára, amely fogékonyabbá válik a fertőzésekkel szemben”.

Tetszik az oldal?
Nyomj itt egy nagy
Tetszik-et és gyere
máskor is!
A legkínzóbb tünetek egyike az orrdugulás, amely nemcsak napközbeni levegővételünket nehezíti meg, hanem az éjszakákra is rányomja a bélyegét. Éjszaka többször megébredünk, levegő után kapkodva, természetes hát, ha másnap fáradtak és kialvatlanok vagyunk. Kimerültségünk aztán tovább ronthatja a tüneteket.

Eukaliptusz, aloe vera

Persze az ördögi körnek a különböző medicinák véget vethetnek – viszont ha már gyógyszerhez fordulunk, akkor érdemes olyat választani, amely orvosi hatóanyagait természet ihlette összetevőkkel kombinálja, hatása pedig órákig érvényesül. Az eukaliptusz tisztítja az arc- és orrüreget és gátat szab a fertőzéseknek.

Az aloe vera többek között irritációcsökkentő hatásáról ismert. A hazánkban is népszerű zöld pajzsos termékcsalád orrspray-je ezzel a két gyógynövénnyel kooperál. A természetes összetevők gondoskodnak a tiszta légutakról, miközben orrnyálkahártyánkat is védik.

Vegyük észre időben a veszélyeket, ha pedig a baj megtörtént, tegyünk ellene azonnal – lehetőség szerint természetes összetevőket is használva. És bár sajnos szeptemberben sem vagyunk védve, hiszen visszatérünk a légúti fertőzések igazi melegágyaiba, azaz a munka- és az iskolaközösségbe, ma már nem kell elveszítenünk egyetlen pillanatot sem, hiszen megfázás ellen lehet gyors segítségre lelni.

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Egészség
Sok mítosz kering arról, hogy az ember rövid időn belül el fogja veszíteni a haját, ha nem visel sapkát a hideg időszakban.
Fashion&Beauty
A karácsonyi pizsama az utóbbi években gardróbunk kötelező alapdarabjává vált, ami nemcsak puha és kényelmes, de az ünnepek meghittségét és az összetartozást hangsúlyozza.
Sztárok
Marsi Anikó nem olyan rég az exével is farkasszemet nézett a Legyen Ön is milliomosban, mivel ugye Palik László vezette a műsort.
Lifestyle
A Meta nem nagyon reklámozta, hogy egy ilyen funkciót akarnak bevezetni az Instagramnál karácsony körül. Természetesen nem csak most, hanem végig elérhető lesz.
Egészség
Egy csaknem kilencmillió ember bevonásával készült tanulmány 442 munkatípust vizsgált, melyekből két olyan szakmát találtak a szakemberek, ahol a legalacsonyabb az Alzheimer-kór kialakulásának...
Sztárok
Zakatol tovább A Konyhafőnök az RTL-en, és hamarosan megtudjuk, hogy ki nyeri meg a műsort.