November havi egészség horoszkóp: A Vízöntő legyen óvatos, mert ledöntheti a lábáról egy vírus
A Mérleg nagy változások elé néz a hónapban. Íme a novemberi havi egészség horoszkóp.
|
| III.21. - IV.20. |
Kos
A hónap elején sok energiád lesz, ez remek lehetőség arra, hogy intenzívebben sportolj vagy kipróbálj egy nehezebb edzésprogramot. Viszont, ahogy haladunk előre a hónapban egyre stresszesebbnek és túlterheltnek érzed magad, ennek hátterében pedig a pihenés hiánya áll. Hacsak nem akarsz november végére lebetegedni és ágynak esni, akkor figyeld tested jelzéseit, mikor van szüksége egy kis nyugalomra és relaxációra. Próbálj ki pár légzőgyakorlatot, amit bárhol és bármikor tudsz alkalmazni, ha úgy érzed nem bírod a nyomást.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IV.21. - V.20. |
Bika
A hónap elején jót tehet egy kis kényeztetés vagy wellness, amivel megajándékozod magad a kemény munkádért cserébe. Egy pár pihenéssel töltött nap után újra erőre kapsz, fizikailag és szellemileg is. A hónap második felében több időd és kedved is lesz a sportoláshoz, főként, ha azt a szabadban végezheted. Ne hanyagold el bőröd megfelelő ápolását ebben az időszakban, használj gazdag hidratáló krémeket és igyál elegendő folyadékot! Jó, ha beszerzel magadnak egy újrahasznosított ivókulacsot, ami mindig nálad lehet.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| V.21. - VI.21. |
Ikrek
Az Ikrek ebben a hónapban mindenképp hallgassanak a testükre, hogy fenntarthassák a belső egyensúlyt. A megfelelő mozgás mellett igyekezzenek odafigyelni a táplálkozásra is. Hiába sportolnak eleget, ha mellette egészségtelen ételekkel tömik magukat! Jó, ha már hónap elején elterveznek egy finom és változatos menüt, amihez be is tudnak vásárolni. Kerüljék a gyorséttermeket és válasszák a főzést a rendelés helyett. Lehetséges, hogy időt nem, de pénzt mindenképpen megtakaríthatnak és testük is meg fogja hálálni.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VI.22. - VII.22 |
Rák
Kerüld a megerőltető sportokat ebben a hónapban. A szervezeted most nem fogja díjazni a kardióedzéseket és a maratonra való felkészülést sem érdemes most elkezdned. Válassz valami könnyebbet, ám azt végezd rendszeresen: a séta vagy különböző jógagyakorlatok nem csak a testedre, hanem az elmédre is jótékony hatással lesznek. Próbálj meg minél több zöldséget és gyümölcsöt fogyasztani, lehetőleg nyersen. A hónap végén emésztési panaszaid lehetnek, de egy kis extra rostbevitel ezen is segíteni fog.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VII.23. - VIII.23. |
Oroszlán
Novemberben a napfény és a D-vitamin hiánya miatt a szokásosnál lehangoltabb lehetsz. Remek ellenszer, ha időt töltesz a barátaiddal és családtagjaiddal, akik szeretet és melegséget sugároznak feléd. Ne feledd, akkor is szerethető vagy, ha éppen nem vagy a legrózsásabb hangulatodban. Használd ki ezt az időszakot egy kis önvizsgálatra és lelki elmélyedésre, így talán a szomorú gondolatok forrását is megtalálhatod. A művészetek és kreatív tevékenységet, mint a tánc és a zene sokat segíthet a feszültséglevezetésben.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VIII.24. - IX.23. |
Szűz
Ne félj pihenni, amikor szükséged van rá! Föld jegyűként az a fajta vagy, aki szeret mindig hasznos lenni és olyan dolgokat csinálni, aminek van értelme. Azonban pár semmittevéssel töltött nap, amikor csak fekszel és pihensz jótékonyan hathat a szervezetedre és az elmédre is. Engedélyezd magadnak ezt és ne akarj folyamatosan belekezdeni valamibe. A munka is sokkal jobban fog menni, ha az előző hétvégét nem csak és kizárólag takarítással és késő estig tartó szortírozással töltötted.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IX.24. - X.23. |
Mérleg
A Mérlegek ebben a hónapban változatosságra vágynak, úgy érzik, szükségük van arra, hogy egy kicsit színesebbé tegyék hétköznapjaikat. próbáljanak ki egy új hobbit vagy szabadidős tevékenységet, de sokat segíthet az is, ha átrendezik otthonukat. Energiaszintjük a hónap vége felé csökkenhet, ezért ügyeljenek arra, hogy ne erőltessék túl magukat. A friss levegő kiemelten fontos, a napi többszöri szellőztetés mellett tegyenek kiadós sétákat erdőkben vagy parkokban.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| X.24. - XI.22. |
Skorpió
A Skorpiók ebben a hónapban ne keressenek új kihívásokat se fizikai, se szellemi szinten. Igyekezzenek inkább egyensúlyt és harmóniát teremteni a mindennapjaikban, óvakodjanak a túlzásoktól és a szélsőségektől. Óvakodjanak a túlzott alkoholfogyasztástól, november megteremteni a lehetőséget számukra, hogy megváljanak egy káros szenvedélyüktől. Mindez csupán azon múlik, mennyire kitartóak és elszántak, ebből azonban nem lesz hiány, hiszen amit egy Skorpió a fejébe vesz, azt biztosan véghez is viszi!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XI.23. - XII.21. |
Nyilas
Dinamikus időszak vár a Nyilasokra, azonban a stresszkezeléssel meggyűlhet a bajuk. Úgy érzik, egyre sürgetőbb, hogy találjanak egy olyan technikát, amellyel levezethetik a feszültséget, különben annak fizikai tünetei lesznek. Az aktív, akár napi szintű sport mellett jó ha találnak olyan hobbit, amely felszabadítja kreatív energiáikat és segítenek a problémák és krízisek feldolgozásában. Az írás nem csak terápiás, hanem kreatív folyamat is, de a kézműveskedés segít, hogy kézzelfoghatót alkossanak.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XII.22. - I.20. |
Bak
A rendszeres étkezés segíthet energiaszinted fenntartásában és a betegségek megelőzésében. Nem a táplálkozásod minőségével, hanem a mennyiségével van probléma, ugyanis gyakran kihagysz egy-egy étkezést. Ez nagyban legyengítheti szervezeted ellenálló képességét, mert nem jut hozzá a szükséges vitaminokhoz és ásványi anyagokhoz. Igyekezz felelősségteljesebben gondolkodni erről, hiszen, ha beteg leszel, akkor ki fogja elvégezni a hőn szeretett munkádat?
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| I.21. - II.20. |
Vízöntő
A Vízöntők novemberben kissé túlfeszíthetik a húrt, melynek következtében pihenésre lesznek kényszerítve. Ez lehet egy sportbaleset következménye vagy akár egy vírus miatt eshetnek ágynak, lényeg, hogy testük lassításra és töltődésre ösztökéli őket. Ne hagyják figyelmen kívül a jelzéseket és ha ismét egészségesek szeretnének lenni, akkor jó, ha tudatosan tesznek érte. A hónap vége felé a helyzet jobbra fordul és ismét visszanyerik régi erejüket, azonban most már sokkal óvatosabbak és megfontoltabbak lesznek.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| II.21. - III.20. |
Halak
A hónap elején fáradtnak és elcsigázottnak érezheted magát, amely könnyen lehet, hogy nem fizikai, hanem lelki eredetű. A meditáció, önismereti gyakorlatok és naplóírás sokat segíthet abban, hogy feltérképezd legbelső lelki folyamataidat. Most hiába szeretnél diétába vagy életmódváltásba belefogni, az akaraterõdet mintha blokkolná valami. Próbálj meg inkább alacsonyabb intenzitású, de rendszeres sportokat beiktatni a napjaidba és alacsony kalóriatartalmú de egészséges ételeket enni.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
 |
Oldalak
