5 étel, ami valóságos csodát művel a női testtel - El sem hiszed, mire képesek!

Bár sokan nem tudják, az egészséges hüvely fenntartásához nemcsak a megfelelő higiénia és rendszeres orvosi vizsgálatok, hanem az étrendünk tudatos megválasztása is kulcsfontosságú.

Fogyaszd őket rendszeresen!

Az egészséges hüvely fenntartása számos tényezőtől függ, amelyek közül a legfontosabbak a megfelelő higiénia, a rendszeres nőgyógyászati vizsgálatok és a biztonságos szexuális élet. Mindezek mellett azonban az étkezésünk is kiemelkedő szerepet játszik abban, hogy hüvelyünk egészséges maradjon. Az ételekben található tápanyagok segíthetnek megelőzni a hüvelyi fertőzéseket, az élesztőgombák túlszaporodását és még sok egyéb problémát. Ezért fontos, hogy tudatosan válasszuk meg, mit eszünk, és olyan ételeket fogyasszunk, amelyek támogatják a hüvely egészségét. Ha kíváncsi vagy, mely ételeket is érdemes rendszeresen fogyasztanod nőgyógyászati egészséges támogatásához, akkor olvass tovább!

Bogyós gyümölcsök Az áfonya, a tőzegáfonya, a málna és az eper magas antioxidáns-tartalommal bírnak, amelyek védik a sejteket a károsodástól. Az antioxidánsok támogathatják az immunrendszert, ami segíthet megelőzni a hüvelyi fertőzéseket. A bogyós gyümölcsök gazdagok C-vitaminban is, amely támogatja a szervezet természetes kollagéntermelését. A kollagén elengedhetetlen az egészséges hüvelyszövethez, mivel segít megelőzni a szárazságot és fenntartani az elaszticitást.
Kattints a további képekért!

A babérlevelet az emberek többsége csak a konyhában használja, meggyújtva azonban testünkkel is jót tehetünk, ugyanis ez a fűszernövény több betegséget is száműzhet az életedből.

Leadfotó: 123rf, forrás: lovewellness.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
Ha szeretnéd, hogy alvás közben is védve legyél a rossz energiáktól, akkor két dologgal is megpróbálkozhatsz: állítólag ha ezeket az ágy alá teszed, csak pozitív chi áramlik majd hozzád, és még a...
Egészség
A táplálkozás nagy jelentőségű lehet a menopauza tüneteinek enyhítésében, a csontritkulás, a hízás és más negatív egészségi következmény mérséklésében. De nemcsak arra érdemes figyelni, mi legyen a...
Lifestyle
Nagyszerűen alakul a Bak szerelmi élete és a karrierje. Napi horoszkóp.
Sztárok
Val külseje egészségügyi problémái miatt változott meg az elmúlt években, ami végett sokan már rá sem ismernek az egykor jóképű hollywoodi sztárra.
Lifestyle
A Bak életében a legváratlanabb pillanatban bukkanhat fel egy jelentős személy a múltjából. Heti horoszkóp.
Lifestyle
Az Ikrek kellemetlen testi tüneteket tapasztalhat, amiket ételintolerancia is okozhat. Íme a február havi egészség horoszkóp.