Miért jógázik mindenki meztelenül az Instagramon?
Miért jó?
Akik kipróbálták, úgy tartják, hogy a ruhátlanság felerősíti a jóga áldásos hatásait, hiszen pőrén közelebb vagyunk a természetes én-állapotunkhoz, kvázi mindent mélyebben érzékelünk, mélyebben szívunk magunkba. Ha tehát meztelenül jógázol, számíts rá, hogy a következő jótékony változások hamarabb mennek végbe a testedben és hosszabb ideig "maradnak":
- csökken a stressz
- nő a magabiztosság és önmagunk elfogadása
- elindul a méregtelenítés
- kiszélesedik a komfortzóna
- fejlődik a ruganyosság
- javul a szexuális élet
Vele (és a súlyával) aztán nem szabad szórakozni.
Fotók: Instagram
Oldalak
A javasolt szűrőprogram ide kattintva elérhető.