Könnyű, olcsó, mégsem használjuk - Így őrizheted meg mentális egészséged

Gyermekkorunkban még sokan alkalmaztuk.
Elfelejtettük
Alsós tagozatos korunkban biztos, hogy sokan alkalmaztuk ezt a "terápiás" módszert, azonban azzal, hogy felnőttünk, sajnos kinőttünk belőle. Pedig megoldás lehet napi feszültség levezetésére, stresszoldásra, és segíthet jobban átlátni ügyes-bajos dolgainkat, amitől szintén felszabadultabbak lehetünk. Kíváncsi vagy mi ez a módszer?
Tökéletes terápiás módszer lehet
Lapozz tovább a részletekért!
Fotó: 123rf.com
Oldalak
