Te is feledékenységgel küzdesz? Ezek az ételek javítanak a memóriádon
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2017/cikkek/grapefruit-123rf.jpg?itok=hAH1uCod)
Ha rendszeresen és sokat fogyasztasz belőlük, hamar érezni fogod a pozitív hatást.
Még magunknak sem valljuk be
A feledékenység kínzó "panasz", melyet az emberek többsége ráadásul szégyell bevallani - nem csupán másoknak, talán még önmagának is. Akár egyik napról a másikra, teljességgel váratlanul is előfordulhat, hogy bizonyos szavak, nevek, dátumok, fontos információk csupán jelentős késéssel - esetleg egyáltalán nem - jutnak eszünkbe. Az ilyesmi bárkivel előfordulhat, egészségi állapottól, életkortól függetlenül - kiváltképp azokkal, akiknek egyszerre rengeteg adatot kell elraktározniuk a fejükben. Vannak azonban bizonyos ételek, melyekkel könnyűszerrel felturbózhatjuk memóriánkat.
Étkezési szokásaink is befolyásolják memóriánk állapotát
Fotó: 123RF.com
Lapozz, mutatjuk is őket!
Oldalak
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/images/123rf-no-ulomunka-iroda-hatfajdalom-crop.jpg)
This is a modal window.