Légy fitt – sportolj a kutyáddal a szabadban! Mutatjuk a legegyszerűbb gyakorlatokat

4. Kötélhúzás

Ezt a gyakorlatot garantáltan élvezni fogja a kutyád és te is nagyon jól szórakozol majd, miközben észre sem veszed, mennyire megmozgatott a kötélhúzás. Nagyszerű gyakorlat az állóképesség fejlesztésére, ugyanakkor a teljes testet igénybe veszi. Nagyobb testű kutyánál kőkemény izommunkában lesz részed! Kötél helyett egy törölközőt vagy kutyaplédet is használhatsz.

5. Guggolás

Remek comb- és fenékformáló gyakorlat. A kutyasétáltatás során mindenképp érdemes beiktatni a napi rutinba, hiszen egyszerű és nagyon hatékony. Arra figyelj, hogy guggolásnál a térd ne menjen a boka vonala elé, a hát egyenes maradjon, a sarok pedig ne emelkedjen fel a talajról. Akár százat is megcsinálhatsz belőle!

6. Kitörésben séta

Kihagyhatatlan comb- és fenékerősítő gyakorlat, amely nem csak erősít és formál, de fejleszti az egyensúlyérzéket is. Kevesen tudják, de a farizmok erőssége fontos szerepet játszik a stabilitásban, ezért ne hanyagoljuk el! Ha rendszeresen végezzük a gyakorlatot, az eredmény nem fog váratni magára. Az ismétlések számát, ha már könnyen megy, lehet emelni, kezdésképpen 3X10-szer ismételd a gyakorlatot.

Femcafe tipp

Ha szeretsz együtt sportolni a kutyáddal, májusban egy szuper program vár, ugyanis a DOG CHOW® Frisbee Kupa során különböző kutyás frizbis számokban mérhetik össze tudásukat a versenyzők. A gazdik ezenkívül a kutyakozmetikus és a kutyadietetikus tanácsát is kikérhetik.

Az esemény részletei

Házigazda: Barabás Éva

Időpont: 2016. május 21. 10-17 óráig, szombat

Helyszín: Strázsa Kutyaiskola, Budapest, Népliget, Lechner Ödön sétány 1101

A belépés ingyenes!

6 komoly veszély, ami tavasszal leselkedik a kutyákra

Ne hagyd, hogy bajjal végződjön az ártatlan kirándulás - kattints a részletekért!

Fotók; Leadfotók: Dog Chow

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Még könnyebbé teszi a digitálisbérlet-használatot a Budapesti Közlekedési Központ. A társaság új funkcióval, egy úgynevezett „felszállok” gombbal bővítette a BudapestGO alkalmazást, amely a jelenleg...
Christmas
Az 50 éves magyar híresség - lányával, Nórával együtt - azt az álláspontot képviseli, hogy "a a karácsonyi díszítés nem tud sok lenni."
Sztárok
Az 1% Klub – Mennyire okos Magyarország? című logikai vetélkedő legújabb adásában különösen kemény kérdést kaptak a játékosok. Nem is boldogultak vele.
Sztárok
Déry Sári a XX. század Magyarországának egyik nagyra becsült színésznője volt, végül mégis megalázó, iszonyú körülmények között kellett búcsúznia az élettől.
Christmas
Rojtosra koptatott közhely, hogy "nincs karácsony Kevin nélkül", ám ezúttal nem a McCallister család szószátyár bajkeverője trónol majd a karácsonyi televíziós kínálat csúcsán.
Lifestyle
Gondoltad volna, hogy nem kell több tízezer forintot otthagynod a gyógyszertárban, ha odafigyelsz néhány dologra?