Sokan azt gondolják, hogy egy nagy tál vegyes zöldsaláta grillezett csirkével remek ebéd, ám az a probléma vele, hogy hiányzik belőle valamilyen zsír és rost, amelyek abban segítenek, hogy minél tovább jóllakottnak érezd magad. A csirke mellett mindenképp adj a salátádhoz avokádót és hüvelyeseket, például babot vagy csicseriborsót.
Sokan azt gondolják, hogy egy nagy tál vegyes zöldsaláta grillezett csirkével remek ebéd, ám az a probléma vele, hogy hiányzik belőle valamilyen zsír és rost, amelyek abban segítenek, hogy minél tovább jóllakottnak érezd magad. A csirke mellett mindenképp adj a salátádhoz avokádót és hüvelyeseket, például babot vagy csicseriborsót.