Ezzel a titkos trükkel ellenállhatatlanul krémes lesz a zabkása: soha ilyen finomat nem ettél még

A natúr zabkása telis-tele van vitaminokkal, mindenféle egészséges finomsággal kombinálva pedig fantasztikus ízélményt tud nyújtani napindítóként – ahhoz azonban, hogy kellően selymes legyen, érdemes bevetni egy extra praktikát.

Hidd el, nem fogod megbánni!

A natúr zabkását sokan kedvelik, elsősorban a magas rosttartalma miatt, ami segít a teltségérzet fenntartásában és az emésztés javításában, de az is sokat hozzátesz a népszerűségéhez, hogy alacsony glikémiás indexű, amely arra utal, hogy milyen gyorsan szívódik fel az adott élelmiszerben lévő szénhidrát a szervezetben. Ízesítése könnyen testre szabható, ráadásul rengeteg finomsággal lehet megbolondítani, hiszen szinte mindennel jól működik – akár gyümölcsökkel, magokkal, mézzel, lekvárral, kakaóporral vagy joghurttal fogyasztva is igazi szuperételnek számít. Pikk-pakk elkészíthető, nem kell vele sokat piszmogni a konyhában, és még nagy rendetlenséget sem hagyunk magunk után, éppen ezért kijelenthetjük, hogy szinte semmi sem szól ellene – persze csak abban az esetben, ha kellően krémes és selymes az állaga. Ehhez érdemes bevetni egy különleges trükköt, ami nem igényel túl nagy fáradozást, viszont a végeredményen hatalmasat segít; részletek a galériában!

A zabkása akkor jó, ha krémes, lágy és selymes, nem pedig darabos, fűrészpor-szerű. Ennek elkerülése végett, valamint azért, hogy a napindító igazán tökéletes legyen, ne pedig unalmas, a következő technikát javasolt kipróbálni.
Kattints a további képekért!

Sokan nem is gondolnák, hogy ha a cikkünkben is bemutatott két ételt párosítják egymással, az jelentős súlyvesztéshez is vezethet, legalábbis a szakemberek és egy tanulmány szerint.

Leadfotó: Unsplash

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Egészség
      Sok helyen foglalkoznak az interneten, köztük a TikTok-on is azzal influenszerek, hogy mennyire káros, rágózól, vagy ha lenyeled a rágót. A szóbeszéd valóban igaz lehet, és legrosszabb esetben rákot...
      Lifestyle
      A körforgalomban sokan meg szokták szegni a szabályokat, de van egy dolog, amiért keményen büntet a rendőrség. Most felhívták a figyelmet, hogy ezt semmiképp nem csinálhatod az autóddal.
      Fashion&Beauty
      Ennek a vintage stílusú frufrunak a modern változata finom, légies hatást kelt, ami tökéletes választás lehet egy romantikus, mégis elegáns megjelenéshez.
      Sztárok
      Nagyon megosztja az embereket a kérdés, hogy mit gondolnak igazából a halál utáni életről. Vágó István például nagyon nem hitt benne, de Köllő Babett pont ellenkezőleg van ezzel.
      Lifestyle
      Vannak interneten rémtörténetek, hogy drogokat csempésznek bele a nők italába, viszont ezzel az a baj, hogy a többsége igaz. Most is megtörtént, majd az italok után jött az erőszak.
      Sztárok
      Sárközi Ákos nyert az Év Gasztroarca kategóriában a 2025-ös InStyle MEN of the Year gálán - a sztárséffel és festőművész feleségével, Évával a helyszínen készítettünk interjút.