„Tapasztalataim szerint ezek mind olyan szuperélelmiszerek, amik jótékony hatással vannak az egészségre és az általános jólétre, így sokaknak tudom ajánlani. Viszont hangsúlyoznám, hogy ügyeljünk az egyéni táplálkozási igényekre is – például azoknak, akiknek pajzsmirigy-problémákkal küzdenek, mérsékelniük kell a nyers kelkáposzta és a spenót bevitelét azok goitrogéntartalma miatt, hiszen az megzavarja a pajzsmirigyhormonok termelését” – fogalmazott Helen Bell-lel, a Help & Advice táplálkozási szakértője.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Így ünnepelte 2024-ben az Inspiráló Nőket a Femcafe
„Tapasztalataim szerint ezek mind olyan szuperélelmiszerek, amik jótékony hatással vannak az egészségre és az általános jólétre, így sokaknak tudom ajánlani. Viszont hangsúlyoznám, hogy ügyeljünk az egyéni táplálkozási igényekre is – például azoknak, akiknek pajzsmirigy-problémákkal küzdenek, mérsékelniük kell a nyers kelkáposzta és a spenót bevitelét azok goitrogéntartalma miatt, hiszen az megzavarja a pajzsmirigyhormonok termelését” – fogalmazott Helen Bell-lel, a Help & Advice táplálkozási szakértője.