„Tapasztalataim szerint ezek mind olyan szuperélelmiszerek, amik jótékony hatással vannak az egészségre és az általános jólétre, így sokaknak tudom ajánlani. Viszont hangsúlyoznám, hogy ügyeljünk az egyéni táplálkozási igényekre is – például azoknak, akiknek pajzsmirigy-problémákkal küzdenek, mérsékelniük kell a nyers kelkáposzta és a spenót bevitelét azok goitrogéntartalma miatt, hiszen az megzavarja a pajzsmirigyhormonok termelését” – fogalmazott Helen Bell-lel, a Help & Advice táplálkozási szakértője.
5/5
Fotó: Pinterest
Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
„Tapasztalataim szerint ezek mind olyan szuperélelmiszerek, amik jótékony hatással vannak az egészségre és az általános jólétre, így sokaknak tudom ajánlani. Viszont hangsúlyoznám, hogy ügyeljünk az egyéni táplálkozási igényekre is – például azoknak, akiknek pajzsmirigy-problémákkal küzdenek, mérsékelniük kell a nyers kelkáposzta és a spenót bevitelét azok goitrogéntartalma miatt, hiszen az megzavarja a pajzsmirigyhormonok termelését” – fogalmazott Helen Bell-lel, a Help & Advice táplálkozási szakértője.