Január havi egészség horoszkóp: Tartós és pozitív változásokra számíthatnak a Vízöntők
A Szűz bölcsen teszi, ha nem kezd januárban nagy fogyókúrába. Íme a január havi egészség horoszkóp.
|
| III.21. - IV.20. |
Kos
Januárban energikus lehetsz, az újév adta erővel és tettvággyal, ami miatt megállíthatatlannak érzed magad. A túlhajszoltság azonban egy-kettőre kimeríthet, amelynek fizikai és mentális tünetei is lehetnek. Figyelj az immunrendszeredre, mert a hónap közepén hajlamosabb lehetsz a megfázásra. A Mars aktivitása miatt különösen fontos, hogy eleget mozogj, de kerüld a túlzásokat, az esetleges sérülések és balesetek miatt. Pihenj eleget, és ügyelj a kiegyensúlyozott táplálkozásra és folyadékbevitelre!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IV.21. - V.20. |
Bika
A Bikák januárban kissé lelassítanak, hogy megőrizzék egészségüket. Ez az életvitel jobban is illik hozzájuk, mint a túlpörgetett és agyonhajszolt stílus. A Vénusz hatására hajlamosak lehetnek a túlevésre, ezért figyeljenek a mértékletességre. Kerüljék a túl nehéz ételeket, és támogassák a szervezetüket vitaminokkal. A relaxáció és a masszázs segíthet oldani az izomfeszültséget, a természet közelsége, a szabadban tett séták pedig még a csípős időjárás ellenére is felmelegítik a lelküket.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| V.21. - VI.21. |
Ikrek
Januárban az Ikrek jegyűeket a Merkúr-Neptunusz kvadrátja miatt szellemi túlterheltség fenyegetheti. Figyeljenek arra, hogy ne hanyagolják el az alvást, mert különben az ingerlékenység és a kimerültség felerősödhet. A friss levegőn végzett mozgás jót tesz, segít tisztítani az elmét és kedvez a véráramlásnak is. Kíméljék a szemüket, kerüljék a képernyők előtti hosszú órákat, de ha szükségesnek érzik, akkor ebben a hónapban mindenképp keressenek fel egy optikust. Érdemes naponta szemtorna-gyakorlatokat végezniük, így a szemizmaik is erősek maradnak.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VI.22. - VII.22 |
Rák
A január érzelmileg megterhelő időszak lehet a Rákok számára, ami kihat az egészségükre is. A stressz gyomorpanaszokat okozhat, ezért próbáljanak meg meditálni vagy jógázni. A Nap és a Hold harmonikus kapcsolata támogatja az érzelmi regenerációt. Figyeljenek a hidratációra és a megfelelő mennyiségű alvásra a kiegyensúlyozottság érdekében. Ha tudatosan kerülik vagy csökkentik a stresszforrásokat, a hónap végére a kellemetlen tünetek is eltűnhetnek.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VII.23. - VIII.23. |
Oroszlán
A január kiváló időszak a hosszútávú egészségügyi tervek indítására vagy akár a jó öreg újévi fogadalmakra. A Nap és a Szaturnusz kellő kitartást, önfegyelmet és határozottságot ad, továbbá a két bolygó aspektusa támogatja az immunrendszered védekezőképességét. Betegséggel ugyan nem kell számolnod ebben a hónapban, de nem árt egy kis extra vitamin vagy más óvintézkedés a vírusok ellen. Ne hajszold túl magad és kerüld a túlzott stresszt, mert az szív és érrendszeri panaszokat is eredményezhet.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| VIII.24. - IX.23. |
Szűz
A Szüzeknél januárban az emésztőszervrendszer kerül középpontban. A karácsonyi lakomázás után nem árt, ha fokozottan odafigyelnek a helyes és rendszeres táplálkozásra. Ne koplaljanak vagy kezdjenek drasztikus fogyókúrákba ész nélkül, hiszen azzal nagyon sokat árthatnak szervezetüknek, arról nem beszélve, hogy a vitaminmegvonás és ásványi anyagok hiányok miatt, immunrendszerük fogékonyabb lesz a fertőzésekre. Egyenek rendszeresen, tápláló és könnyed ételeket, amelyek emésztőszervrendszerüket sem terheli túl.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| IX.24. - X.23. |
Mérleg
A Vénusz és a Jupiter kapcsolata megengedőbbé tesz önmagaddal szemben, ami túlzásokhoz vezethet evés terén. Ez természetesen súlygyarapodást eredményezhet, így könnyen meglehet, hogy hónap közepén a tükörbe nézve nem tetszik, amit látsz. A kulcs a mértékletesség és a rendszeres hidratáció, ám az alkoholt, főképp a tömény italokat, lehetőség szerint kerüld el. A könnyű, relaxáló mozgásformák, mint például jóga vagy tánc kiváló választás lehet a Mérlegek számára és biztosítják izmaik rugalmasságát is.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| X.24. - XI.22. |
Skorpió
Pihenés - ezt kell szem előtt tartaniuk a Skorpióknak januárban, ha nem akarnak már a hónap elején összeroskadni a stressz, kimerültség és túlhajszoltság alatt. Figyeljenek oda a táplálkozásra is a zöldségek és citrusfélék nagy segítséget jelentenek a hidegebb hónapokban is. Az érzelmi egyensúlyukat leginkább meditációval nyerhetik vissza, de különböző terápiák is sokat segíthetnek, ha úgy érzik, összecsapnak felettük a hullámok.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XI.23. - XII.21. |
Nyilas
Magas energiaszinttel rendelkezel januárban is, de vigyázz, mert ez nem lesz egész hónapban így. A kimerültség téged is hamar utolérhet. A Jupiter és a Vénusz étkezési zavarokat hozhat, valamint túlzásokat legfőképp szórakozás, na meg alkoholfogyasztás területén. A bulizást cseréld le inkább visszafogottabb, pihentetőbb szórakozásra, például tölts egy-két csendes estét beszélgetéssel vagy relaxációval. Ízületeidre és gerincedre fokozottan figyelj ebben a hónapban, ha sportolsz, ne felejtsd el a bemelegítést és a nyújtógyakorlatokat sem!
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| XII.22. - I.20. |
Bak
Januárban számtalan egészségmegőrző szokást vezethetsz be, amelyet szervezeted meg fog hálálni. Bakként erősen elkötelezheted magad egy diéta vagy mozgásforma mellett és biztos, hogy a kezdeti lelkesedésed később sem fog alábbhagyni. A hideg és száraz időben ügyelj bőröd hidratáltságára, kellő mennyiségű folyadék fogyasztással és különböző, zsírosabb textúrájú krémek alkalmazásával. A kalcium bevitel is nagyon fontos, hogy megőrizd csontjaid egészségét.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| I.21. - II.20. |
Vízöntő
Tartós és pozitív változásokra számíthatnak a Vízöntők egészségük tekintetében. Ehhez persze nagyfokú elkötelezettség szükséges, valamint gyakorlati cselekvések az életmódváltás területén. Igyekezzenek leszámolni régi, rossz szokásaikkal, helyettük iktassanak be valami jobbat és egészségesebbet. Például cukros üdítők helyett fogyasszanak tisztított vizet, ha pedig van káros szokásuk (például dohányzás) azzal is ideje leszámolni. Szellemileg kimerültek lehetnek a hónap elején, sokat segíthet ha tudatosan alkalmazzák a lecsendesedés technikáját és elegendő időt töltenek egyedül, hogy rendezni tudják a gondolataikat.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
|
| II.21. - III.20. |
Halak
Hangulatingadozásaid befolyásolhatják egészségi állapotodat. A Merkúr és a Neptunusz közti nehezített fényszögkapcsolat alvásproblémákat hozhat, ez pedig legyengítheti az immunrendszeredet. Próbálj meg különböző gyógynövényeket bevetni a pihentetőbb alvás érdekében. A citromfű, ginzeng és macskagyökér jó választás lehet számodra. Jógával pedig feltöltheted energiakészleteidet és ne felejts el sok időt tölteni szeretteid társaságában, hiszen egy mély beszélgetés gyógyír lehet a lelki sebekre és traumákra.
Érdekelnek további horoszkópjaink? Olvass tovább itt!
 |
Oldalak
Hasonló cikkek
