A valóságban ezen a tortúrán mész keresztül, ha megpróbálsz 1 hétig diétázni

Mindannyian kipróbáltuk már valamelyik fogyókúrát, diétát, vagyis igyekeztünk az egészséges táplálkozás virágos szögesdróttal lerakott talajára lépni. Persze, tudjuk, hogy mit kell tenni és milyen hatásra számíthatunk, de most nem erről van szó. Nézzük meg, mi is játszódik le a fejünkben ez alatt az egy hét alatt. Sok minden ismerős lesz!

Nézzük a stációkat, amelyek egy fiktív nap állomásai, de aki magára ismert, hááát... :)

Vasárnap este

A jövő heti étkezési terv elkészült, megvan az edzőtermi bérlet is, be van készítve a hét eleji zöldségnasi, és be van szerezve a diétás proteinpor is. Kezdődhet a hét.

"Rendben, felszívtam magam, készen állok a hétfői kezdésre és az előttem álló 1 hetes kihívásra. Ide nekem a salátát! De előbb azt a maradék fél tábla csokit azért megeszem a konyhaszekrényből, nehogy eltérítsen a jövőheti utamtól."

Hétfő reggel

A jó hétkezdés nagyon fontos, vagyis még mindig elszántságot kell éreznünk. Ha már túlvagyunk a tápláló és egészséges reggelin és ott lapul a táskában a teljes kiőrlésű csirkehúsos szendvics, no meg a réparudak, akkor indulhat is a nap.

Hétfő este

Sima ügy. Semmi félrenasizás, kijelölt étkezési terv betartva, edzés végigizzadva, 36 kép a mai napról Instára kitolva. Ok, ezen a napon túl is vagyunk. Bezzeg a kolléganő már ma feladta. Szerencsétlen...

Van még 6 nap a hétből a következő oldalon!

Gif: shape.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Sok szülő próbálja megtalálni az ideális egyensúlyt a túlzott védelem és a teljes szabadság között, hiszen mindkét véglet kihívások elé állítja a gyermekeket. Egy új nevelési szemlélet, a...
      Lifestyle
      Sokan nem is sejtik, hogy az iPhone okostelefon rendelkezik egy olyan funkcióval, amely jelentősen felgyorsíthatja a napi kommunikációt és értékes perceket spórolhat minden felhasználójának.
      Lifestyle
      Elgondolkodtál már azon, hogy mennyire biztonságos a kiszállított étel?
      Lifestyle
      A rendőrség összegyűjtötte a leggyakoribb titkos kódokat, amiket a tinik a telefonjaikon használhatnak. Ezek pont azért kerültek be a köztudatba, hogy a felnőttek ne tudják őket megfejteni.
      Fashion&Beauty
      Ezt kombinációt nem csupán a hírességek és divattervezők népszerűsítik, hanem a fiatalabb generációk is egyre inkább szívesen viselik.
      Sztárok
      Egyszer volt, hol nem volt, élt egy Rachel Zegler nevű színésznő, aki tehetségével hívta fel magára a figyelmet – mégis botrányok sorozatába keveredett, gyakran teljesen ártatlanul.