A halogatás gyakoribb, mint gondolnád - Így győzheted le ezt a rossz szokást egy életre

A halogatás az egyik leggyakoribb rossz szokás, amely mindannyiunkkal megesik olykor. De vajon miért szabotáljuk a saját életünket ezzel a szörnyű szokással és mégis hogyan kellene leküzdenünk?

Majd később megcsinálom!

Valószínűleg neked is ismerős a következő forgatókönyv: sürgősen meg kellene csinálnod egy fontos munkát, de helyette az interneten szörfölsz, pörgeted a közösségi média felületeket, vagy éppen meghallgatsz még egy utolsó részt kedvenc podcastedből. Igen, a halogatást mind nagyon jól ismerjük. A végeredmény gyakran szorongás, bűntudat, vagy éppen önutálat. Akkor mégis miért tesszük ezt magunkkal? Olvass tovább és megtudhatod!

Miért halogatunk? A halogatásnak rengeteg kiváltó oka létezik, azt viszont mindenképpen fontos megértenünk, hogy az általánossá vált elképzeléssel ellentétben nem minden esetben a szervezetlenségből, lustaságból ered. A halogatás sokkal inkább belső, lelki folyamatok következménye és gyakran összetettebb háttere van, mint azt gondolnánk. De lássuk, mik is ezek az okok!
Kattints a további képekért!

Nem csak a folyamatos képernyő bámulástól romolhat a látásunk, sajnos vannak ennél kevésbé gyakoribb, de a szemünkre nézve ugyanúgy károsító szokásaink is.

Leadfotó: Unsplash, forrás: entrepreneur.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Sztárok
      A súlyos beteg katolikus egyházfő még februárban került kórházba, azóta hívek milliói imádkoznak mielőbbi felgyógyulásáért.
      Sztárok
      Katalin hercegné és Vilmos herceg számára nagyon fontos, hogy otthonuk légköre kiegyensúlyozott és békés legyen, ennek érdekében pedig elvárnak bizonyos dolgokat a nekik dolgozóktól.
      Lifestyle
      Rengeteg olyan gyümölcsöt és zöldséget fogyasztunk nap mint nap, amit előszeretettel hámozunk meg, nem is gondolván arra, milyen egészségügyi előnyei származnak abból, ha a héjat is elfogyasztjuk.
      Esküvő
      Az esküvő egy felejthetetlen élmény nemcsak az ifjú pár, hanem a meghívott vendégek számára is. Egy gondosan kiválasztott köszönőajándék nem csupán kedves gesztus, hanem egy apró emlék is, amely...
      Sztárok
      Ki hinné, hogy gyerekkorunk legendás - az internetes népművészek, illetve viccgyárosok képzeletét a mai napig megtermékenyítő - akciósztárja immár 85 esztendős?
      Sztárok
      A kétszeres Oscar-díjas amerikai színész-rendező hosszú esztendők óta ezüstösen csillogó frizurával hódít, most viszont - mindenki meglepetésére - hajszínt cserélt.