A halogatás gyakoribb, mint gondolnád - Így győzheted le ezt a rossz szokást egy életre

A halogatás az egyik leggyakoribb rossz szokás, amely mindannyiunkkal megesik olykor. De vajon miért szabotáljuk a saját életünket ezzel a szörnyű szokással és mégis hogyan kellene leküzdenünk?

Majd később megcsinálom!

Valószínűleg neked is ismerős a következő forgatókönyv: sürgősen meg kellene csinálnod egy fontos munkát, de helyette az interneten szörfölsz, pörgeted a közösségi média felületeket, vagy éppen meghallgatsz még egy utolsó részt kedvenc podcastedből. Igen, a halogatást mind nagyon jól ismerjük. A végeredmény gyakran szorongás, bűntudat, vagy éppen önutálat. Akkor mégis miért tesszük ezt magunkkal? Olvass tovább és megtudhatod!

Miért halogatunk? A halogatásnak rengeteg kiváltó oka létezik, azt viszont mindenképpen fontos megértenünk, hogy az általánossá vált elképzeléssel ellentétben nem minden esetben a szervezetlenségből, lustaságból ered. A halogatás sokkal inkább belső, lelki folyamatok következménye és gyakran összetettebb háttere van, mint azt gondolnánk. De lássuk, mik is ezek az okok!
Kattints a további képekért!

Nem csak a folyamatos képernyő bámulástól romolhat a látásunk, sajnos vannak ennél kevésbé gyakoribb, de a szemünkre nézve ugyanúgy károsító szokásaink is.

Leadfotó: Unsplash, forrás: entrepreneur.com

Oldalak

Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Lifestyle
A Rák nagyon szerencsésnek érezheti magát a pénzügyekben az és üzleti életben. Heti horoszkóp.
Lifestyle
Bár a legtöbb gyógynövénytől semmi baja nem lesz a kedvencednek, sőt, van egy olyan, amit semmiféleképpen nem szabad megennie, ugyanis komoly mérgezést is kaphat tőle az eb.
Sztárok
Az Irigy Hónaljmirigy tagjai, Sipos Péter és Sipos Tamás is kipróbálta magát a Legyen Ön is milliomos legújabb évadában. Egy gasztronómiai kérdés állította meg őket!
Sztárok
Sokan nem értik a mai fiatalság nyelvezetét, de ez a kilencvenes években sem volt másképp – akkoriban is rengeteg szleng kifejezés hódított. Vajon mennyire ismerik ezen szavak jelentését a Demjén-...
Home&Design
Tedd meg ezt az apró, de életmentő lépést még ma – hiszen az életed a legnagyobb érték!
Lifestyle
A zárkózottság nem hibaként vagy gyengeségként értelmezendő – sokszor az önvédelem egyik formája. Azok, akik nehezebben nyílnak meg, gyakran rendkívül mély és összetett személyiségek, akiknek...