Így lehet 2 perc alatt elaludni! - Itt az amerikai hadsereg módszere
Van, hogy majd összeesel, mégsem jön álom a szemedre? Nos, ez már a múlt!
Álmatlanság
Gyakran előfordul, hogy az ember későn ér haza a munkából, vagy egy esti programról, és nem marad ideje arra, hogy rendezze a gondolatait, lenyugodjon, és úgy tudja álomra hajtani a fejét, hogy tényleg csak a pihenésre kelljen összpontosítania. Ilyenkor bizony előfordul, hogy már fekve várjuk azt a pillanatot, amikor tényleg el tudunk majd aludni. Az amerikai hadsereg módszerével 2 perc alatt aludhatunk el! Mutatjuk, hogyan!