„Egészséges soha nem leszek” – Gyógyíthatatlan betegségben szenved a fitnesz bajnoknő
Végh Adrienn igazi példakép lehet a terhesség utáni extra súllyal küzdő anyukák számára. Bár az orvosok ritka autoimmun betegsége miatt nem jósoltak neki fényes jövőt, ő mégsem adta fel. A szülés után nemcsak visszaszerezte korábbi alakját, de tökéletesítette is azt.
Együtt egy jó ügyért
Három kategóriában díjazták a hölgyeket az ötödik alkalommal megrendezett BioTechUSA fitnesz versenyen, amit hazánk egyik legismertebb étrendkiegészítő márkája jegyez. A legfittebb lány és legfittebb anyuka mellett idén külön csoportban versenyezhettek a legfittebb versenyzők is. Elmondásuk alapján a Lifestyle Day nem egy hagyományos szépségverseny és nem is csupán fitneszverseny. Olyan hölgyeket kerestek, akik tudatosan élnek, igyekeznek egészségesen táplálkozni, sportolnak, valamint olyan háttértörténettel rendelkeznek, ami mások számára is motivációként szolgálhat. A zsűritagok között ismerős arcokat fedezhettek fel azok, akik személyesen vagy online streamen keresztül követték az eseményt. A bírák csapatát erősítette Molnár Andrea mesterdiplomás táncpedagógus, műsorvezető; Németh Bálint, a Sportaholic fitnesz csatorna YouTubere; Oczella Krisztina lifestyle coach, funkcionális és személyi edző, valamint Deres Ádám edző is.
Az idei verseny kiáll egy jótékony női egészségügyi célt is. Az "Együtt könnyebb" Női Egészségért Alapítvány az endometriózissal küzdő nők számára nyújt segítséget, ami hazánkban több mint 200 000 embert érint.
Végh Adrienn az első pillanatban felkeltette a zsűri figyelmét
Tökéletes alak, sugárzó kék szemek és derékig érő éjfekete haj. Magabiztos, mosolygós nő, akin a zsűri kérdései sem tudtak kifogni. Adrienn külseje kétségkívül megfogta a bírákat, de különleges háttértörténete volt az, ami végül biztosította neki a legfittebb anyuka címet. A 2 éves kisfiú édesanyja eredeti foglalkozását tekintve agrármérnök, emellett 15 éve dolgozik lovas edzőként, díjugratás szakágban. Egy ritka autoimmun betegségben szenved, amely a kötőszövetekre van negatív hatással. Rengeteg ízületi műtéten esett át, a rendszeres sportolás nélkül pedig rohamosan romlana az állapota. A jelentkezésnél motiváló volt számára, hogy a nevezési díjjal az endometriózissal küzdő nőket is támogathatja, emellett szeretne más anyukákat is motiválni, hogy szülés után, betegséggel küzdve is sportolhat az ember és élhet egészéges, kiegyensúlyozott életet.
„Még most sem hiszem el, egyszerűen fel sem fogom, hogy engem választottak, elképesztően boldog vagyok. Nyilván az ember ezért dolgozik, de elnézve a többi anyukát, nem gondoltam volna, hogy én kerülök ki győztesként. 2018-ban változott meg az életem, amikor terhes lettem és meg kellett hoznom eddigi életem legnehezebb döntését. Ugyanis az orvosok kijelentették: nem fogom túlélni a szülést. Nem bírja ki a kötőszövet, sem a méhfal. Egyedül egy orvos volt, aki mellettem állt. Érdekesség, hogy nem is nőgyógyász, hanem baleseti sebész. Ő bátorított, hogy meg tudom csinálni és így is lett. Korházban voltam szinte végig, veszélyeztetett terhességgel, de végigcsináltam és ettől kezdve megváltozott az életem. Nagyon nehéz együtt élni ezzel, mert vannak napok, hogy belobban a betegség, nekimegy az ízületeimnek, utána pedig egy ideig semmi. Rájöttek az orvosok, hogy nem szabad operálni, mert ahol belenyúlnak, ott még inkább felerősödik. A térdeimet például 21-szer műtötték már meg.” – meséli Adrienn, majd hozzátette, hiába járt orvosról orvosra, eddig senki nem tudott huzamosabb megoldással szolgálni a betegségére. A fitnesz felé volt osztálytársa, a fitneszmodell Kocsis Lilla terelte.
„Ő volt a példaképem, kettő gyerek nevelése mellett lett fitneszmodell anyuka. Borzasztóan sokat segített, mint lelkileg, úgy az edzésekben is. Eléggé meghíztam a terhességem alatt, hiszen csak feküdtem a korházban, nálam meg ugye nem úgy működik, hogy oké, akkor holnaptól edzek. Lassan, fokozatosan kellett visszatérnem a sportokhoz, viszont edzőt nem találtam. Nem mert vállalni senki a kockázatok miatt, nem merték a nevüket adni ahhoz, hogyha esetleg valami bajom esik, hiszen nem kiszámíthatók ezek a problémák. Emelek egy súlyt, vagy ráülök egy kondigépre, az lehet, hogy nekem nagy bajt csinál. Saját magam tapasztaltam ki, mit hogy végezhetek, mi erősíti az izmaimat és mi nem terheli az ízületeimet. Tehát én a legtöbbet egyedül edzek, de aki teheti, mindenképp kérjen segítséget. Az utolsó egy hónapban, a döntő előtt Elblinger Áprilt kerestem meg, hogy segítsen táplálkozással és edzéstechnikával kapcsolatos kérdésekben, illetve ő készít fel életem első fitneszversenyére is, ami októberben lesz Pécsen. Ők Lillával mindketten fitneszedzők és táplálkozási tanácsadók.”
Így érdemes nekikezdeni
A beszélgetésünk végéhez közeledve tippeket is kértünk az újdonsült anyukáknak és azoknak is, akiknek eddig nem sikerült leadniuk a terhesség alatt felszedett pluszkilókat. „Mindenféleképpen a táplálkozással kell kezdeni. Nincs választási lehetőség, hogy valaki csak edz, vagy valaki csak helyesen étkezik. Mindegyiket száz százalékon kell tartani ahhoz, hogy tényleges eredményt érjünk el. Nincs bűnözés, egyszerűen nem fér bele. Plusz ezek a dolgok személyre szabottan működnek a legjobban, így ami nekem bevált, nem biztos, hogy másnak is sikeres lesz. Függ az anyagcserétől, az életviteltől. Plusz anyaként a családdal is nehéz sokszor összeegyeztetni az életmódváltást. Én nem háromszor eszem egy nap, hanem sokszor keveset. Plusz a kardió. Az a monoton mozgás kell ahhoz, hogy lemenjenek a kilók. Nem vagyok fitneszedző, így senki ne vésse kőbe, amit mondok, de számomra a táplálkozás és a kardió kellett a súlycsökkenéshez. Persze a betegségemmel nehéz, de amíg van izomzatom, addig nem feltétlenül kell egészséges szalagrendszer, mert az izmaim megtartanak. Ilyenkor nincs annyi fájdalmam sem. Fekve kell a legtöbb gyakorlatot végeznem, túl magasra nem mehet a pulzusom. De nem adom fel. A fiamnak kiegyensúlyozott és boldog anyuka kell, így fontos a szintentartása az állapotomnak. Teljesen egészséges viszont soha nem leszek.”
Fotók: BioTechUSA
Oldalak
