Nem csak a víz a lényeg: 4 ok arra, hogy több görögdinnyét együnk

Hatások
1. A görögdinnye alacsony kalóriatartalmú. 100 grammonként 38 kalóriát találhatunk benne. Ha sokat eszünk belőle, bizony a mérlegen meglátszódhat a plusz súly, de ez nem azt jelenti, hogy a dinnye hízlal, hiszen a kalóriasűrűsége rendkívül alacsony, amiért a gyümölcs 90 százaléka víz.
2. Serkenti a zsírégetést. A görögdinnyében található anyagok egészséges zsírégető hatással bírnak és biztosítja, hogy szervezetünkben ne rakódjon le új zsír. Ugyanez az anyag: a citrullin enyhítheti az izmokban jelentkező fájdalmakat is.
A görögdinnye segít a vesék tisztításában
A folytatásért lapozz a következő oldalra!
Fotó: 123rf.com
Oldalak

This is a modal window.