Sajtok és szőlő: Mindenki retteg a diéta alatt a szőlőtől, mert magas a gyümölcscukor, és ezáltal a szénhidráttartalma is. Van azonban egy jó hírünk: egy kis adag sajt csupán 100 kalória körül mozog és számos jótékony hatással bír, ugyanis tele van kazein fehérjével, ami elveszi az éhségérzetet, hiszen egy lassú felszívódású fehérje. Néhány szem szőlő pedig hozzájárulhat a pihentető alváshoz, hiszen rengeteg melatonint tartalmaz. Érdemes kipróbálni!
1/4
Fotó: Pinterest
Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Sajtok és szőlő: Mindenki retteg a diéta alatt a szőlőtől, mert magas a gyümölcscukor, és ezáltal a szénhidráttartalma is. Van azonban egy jó hírünk: egy kis adag sajt csupán 100 kalória körül mozog és számos jótékony hatással bír, ugyanis tele van kazein fehérjével, ami elveszi az éhségérzetet, hiszen egy lassú felszívódású fehérje. Néhány szem szőlő pedig hozzájárulhat a pihentető alváshoz, hiszen rengeteg melatonint tartalmaz. Érdemes kipróbálni!