Ha jót akarsz magadnak, felejtsd el a szalonnát, a kolbászt és a felvágottakat egy új tanulmány szerint

Persze az sem mellékes, hogy milyen termékre esik a választásod a friss húsok kínálatából. Igazolást nyert ugyanis, hogy a vörös húsok (marha, sertés, bárány) mértéktelen fogyasztása szintén egészségkárosító hatással járhat. Bölcsebben teszed tehát, ha zömmel a szárnyasak és a halak közül válogatsz.