Ez az édesítőszer a cukornál is ártalmasabb, mégis mindenki fogyasztja
Egy időben csak az agy motorjaként emlegettük, mára viszont fehér méreggé vált. De miért ellenség a cukor és tényleg jobban járunk, ha helyette mesterséges helyettesítőkhöz nyúlunk?
Még mindig ellenség a cukor
Egy felnőtt ember átlagosan 22 teáskanál cukrot fogyaszt el minden nap. A tizenéveseknél ez a szám már inkább 34-35. A gond ott adódik, hogy ezek nem az ételekben természetesen előforduló cukrok, hanem a hozzáadott verziók, amik a bolti termékek 80 százalékában megtalálhatóak. Mégis az az általános nézet terjedt el, hogy a cukor ellenség és minden, amiben cukor van hizlal, így hát nem meglepő, hogy a mesterséges édesítőszerek megjelenésével szinte fellélegeztünk és azt gondoltuk: "nagyszerű, nincs bennük kalória". Csakhogy ez az alapanyag nem csupán kalóriából áll. Néhány típusa pedig nemhogy nem fogyaszt, de hozzájárul a kellemetlen súlygyarapodáshoz is. Részletek a galériában!
Hozzád is makacsul ragaszkodnak a hasi zsírpárnák és nincs az az edzés vagy diéta, ami elmozdítaná őket kedvelt helyükről? Mutatunk egy ital receptet, ami segíthet a problémán, csupán 4 szuper egészséges összetevőre lesz szükséged!