IKREK - A 2023-as esztendőbe lépve a jegyedben már több hónapja visszafelé haladó Mars több energiát kíván tőled a mindennapokban. Ez az aktívabb tempó kimerültséghez vezethet. Az egész évre jó tanács, de különösképpen az év első három hónapjában elengedhetetlen a rendszeres mozgás és a vitamindús étkezés. Levegős jegyként mentálisan is nagyon aktív vagy, éjjel-nappal jár az agyad, ezért nagyobb gondot kell fordítanod a megfelelő mennyiségű alvásra és pihenésre. Legalább napi nyolc órai alvásra van szükséged. A napi folyadékmennyiségre is figyelj oda, kerülve a szénsavas, cukrozott italok fogyasztását.
3/12
Fotó: Pixabay
Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
IKREK - A 2023-as esztendőbe lépve a jegyedben már több hónapja visszafelé haladó Mars több energiát kíván tőled a mindennapokban. Ez az aktívabb tempó kimerültséghez vezethet. Az egész évre jó tanács, de különösképpen az év első három hónapjában elengedhetetlen a rendszeres mozgás és a vitamindús étkezés. Levegős jegyként mentálisan is nagyon aktív vagy, éjjel-nappal jár az agyad, ezért nagyobb gondot kell fordítanod a megfelelő mennyiségű alvásra és pihenésre. Legalább napi nyolc órai alvásra van szükséged. A napi folyadékmennyiségre is figyelj oda, kerülve a szénsavas, cukrozott italok fogyasztását.