Az utolsó 13 kg-tól akkor szabadult meg, amikor kipróbálta és megszerette a Ketogén diétát. "Ez egy magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrend. Naponta kevesebb mint 20 gr szénhidrátot eszek, a napi kalóriabevitelem pedig általában 1400 körül mozog, attól függően, mennyi energiára van szükségem" - mondta akkor a nő, aki az edzéstervét is átvariálta.
Az utolsó 13 kg-tól akkor szabadult meg, amikor kipróbálta és megszerette a Ketogén diétát. "Ez egy magas zsír- és alacsony szénhidráttartalmú étrend. Naponta kevesebb mint 20 gr szénhidrátot eszek, a napi kalóriabevitelem pedig általában 1400 körül mozog, attól függően, mennyi energiára van szükségem" - mondta akkor a nő, aki az edzéstervét is átvariálta.