Lifestyle

Elmúltál 30? - Ezeken a dolgokon sürgősen változtatnod kell!

Étkezz egészségesen!

A sport mellett az egészséges étkezés fontosságát sem győzzük elégszer hangsúlyozni. Harminc után el kell felejteni az aluljáróban kapható pizzákat és a gyrost, inkább a zöldségekre, gyümölcsökre, rostban gazdag fogásokra kell koncentrálni!

Minél gyakrabban hívd fel a szüleidet, vagy találkozz velük!

Ahogy telnek az évek, úgy kellene egyre több részre szakadnunk, hogy a megszámlálhatatlan mennyiségű tennivalót bele tudjuk sűríteni egy napba. Sokszor a szeretteink, főleg a szüleink sínylik meg az időhiányt: megritkulnak a hívások, elmaradnak a látogatások. Ez azonban nagy hiba: egyetemen még megtehetted, hogy fél évig haza se néztél, de harmincon túl már illik tudni, mi a fontos és mi kevésbé. Segítünk: a szülők az első kategóriába tartoznak.

Fotók: medigapandyou.com

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Sztárok
Beckham régóta pompás viszonyt ápol a dinasztiával, a vájtszemű rajongók most mégis meglepődtek azon, hogy egyiküket különösen nagy becsben tartja a világklasszis futballista.
Sztárok
A világsztár tavaly kezdett el randevúzni Benny Blanco producerrel. Eddig csak ritkán mutatkoztak együtt a publikum előtt, ezért eljegyzésük híre sokakat váratlanul ért.
Sztárok
A James Bond-szerep várományosa 57 esztendős felesége, s a hölgy két előző házasságából született lánya társaságában jelent meg egy nyilvános rendezvényen.
Lifestyle
A héjában sült burgonya elkészítése nem igényel sok időt vagy különleges alapanyagokat, de a megfelelő fűszerezés csodát tehet vele.
Lifestyle
Legközelebb, ha túlzottan csípős étellel találkozol, ne ess kétségbe, ha nincs kéznél tej!
Sztárok
Persze a mai straming korszakban bármikor megnézhetjük a Reszkessetek betörők!-et, de néhány család mégis a hagyomány miatt a tévé elé fog leülni.