Minden egyes nap komoly mentális erőfeszítéseket kellett tennie, hogy ne adja fel a küzdelmet. "A legjobb tanács, amit a hozzám hasonló helyzetben lévőknek adhatok, hogy kis lépésekkel kezdje és maradjon erős. Változtass egy dolgon, és ragaszkodj hozzá minimum 21 napig" - leszögezte: azzal segített a legtöbbet magán, hogy kizárta az étrendjéből a feldolgozott élelmiszereket.
3/5
Fotó: instagram.com/losermentality
Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Minden egyes nap komoly mentális erőfeszítéseket kellett tennie, hogy ne adja fel a küzdelmet. "A legjobb tanács, amit a hozzám hasonló helyzetben lévőknek adhatok, hogy kis lépésekkel kezdje és maradjon erős. Változtass egy dolgon, és ragaszkodj hozzá minimum 21 napig" - leszögezte: azzal segített a legtöbbet magán, hogy kizárta az étrendjéből a feldolgozott élelmiszereket.