Egyre több fiatalt érint a bigorexia: súlyos következményeket hordoz, ha félvállról vesszük

Egy megfelelő egyensúly megtalálása nemcsak a testi egészségünk, hanem a mentális jólétünk szempontjából is kulcsfontosságú.

Amikor a tükör ellenséggé változik

A tükör előtt állva sokan elégedetlenek a testükkel, és ez teljesen természetes érzés lehet olykor. Egy kis változtatás, egy új edzésterv vagy egészségesebb táplálkozás mind részei lehetnek annak, hogy jobban érezzük magunkat a bőrünkben. Azonban van egy pont, amikor a testképünkkel való foglalkozás már nem egészséges életmódról, hanem kényszerről szól. Egy olyan pont, ahol a konditeremben töltött órák sosem elégségesek, a tükörből visszanéző kép mindig túl vékonynak tűnik, és az izomnövelés minden mást háttérbe szorít. Ez az állapot a bigorexia, vagy más néven izomdiszmorfia, amely egyre több fiatalt érint, különösen a közösségi média és a testkultusz térhódításával. Bár sokan még mindig nem veszik elég komolyan, a bigorexia súlyos mentális és fizikai következményekkel járhat, és hosszú távon veszélyeztetheti az érintettek életminőségét. Részletek a galériában!

A bigorexiát gyakran a férfiak problémájának tekintik, hiszen az izomzat növelésére való kényszeres törekvés jellemzően őket érinti. Azonban a nők körében is egyre gyakoribb, főként a fitnesz- és testépítő trendek felerősödésével.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123RF

HuffPost

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      A héten felpörögnek a Bika a szerelmi életedben zajló események. Heti horoszkóp.
      Lifestyle
      Azt már sokan megtapasztalták, hogy nem érdemes kidobni a régi DVD-ket, mert akad köztük olyan, amit ma rengeteg pénzt érhet.
      Sztárok
      Nem véletlen, hogy mindenki a sztárpár lányának szettjéről beszél, ugyanis Harper Seven egy olyan darabban mutatkozott Párizsban, amit bizony minden nő szívesen viselne.
      Sztárok
      Akkorát robbant a Netflix új vígjátéksorozata a "A legértékesebb játékos", hogy a rajongók azonnal követelik a folytatást.
      Sztárok
      A színésznő rengeteget változott az 1990-es filmhez képest, melyben egy világ ismerte meg a nevét - persze azóta eltelt jó pár év, így nem csoda, hogy sokan szőke hajjal, ráncokkal már fel sem...
      Lifestyle
      Előfordul, hogy még a legegyszerűbb döntések is komoly dilemmát okoznak, különösen akkor, ha utólag állandóan azon töprengünk, mi lett volna, ha másképp döntünk.