Egy szépségkirálynő mindennapjai - Szunai Lindával beszélgettünk
A versenyek mellett a másik legfontosabb dolog az életemben a röplabda volt. Így a sportolást számomra akkoriban a BSE csapata jelentette. Mivel a versenyzés szinte végigkövette a gyerekkoromat, ezért teljesen egyértelmű volt, hogy mikor betöltöm a 18. életévemet, elindulok a Szépségkirálynőn. Konkrétan 17 évesen határoztam el magam, onnantól kezdve azért sportoltam, azért táplálkoztam egészségesen, hogy ezt az álmomat valóra válthassam.
Mit jelent számodra a szépség? Milyen szépségpraktikákban hiszel?
Én hiszek abban, hogy „az vagy amit megeszel”. Ezért tartom fontosnak az egészséges táplálkozást. Lehet, hogy nem azonnal, de egy idő után mindenkin meglátszanak a zsíros ételek, tartósítószerek és a színezékek, az alkohol és az adalékanyagok. Én szeretem magamat, a testemet és a szervezetemet. Éppen ezért igyekszem a legjobbat megadni neki. A testemért sportolok, és a szervezetemért táplálkozok egészségesen. Nem elég akkor észbe kapni, ha már megvan a baj!
A szépség szerintem a külső és a belső harmóniája. A szépség szerves része a boldogság is. Ha szeretjük önmagunkat és boldogok vagyunk, hogy önmagunk lehetünk, akkor az meglátszik kívülről és más emberek is szeretnek majd velünk lenni! Én alapvető szépségpraktikákat követek, nem hiszek semmiféle hókuszpókuszban. Bőröm szépsége érdekében igyekszem minél ritkábban sminkelni, és amint tehetem, lemosom a festéket. Arclemosó tejet és tonikot is használok, továbbá igyekszem a koromnak és bőrtípusomnak megfelelő készítményeket vásárolni.
Testem és lelkem egészségéért futok, kondizok, squasholok és jógázok. Sok levelet kapok életmóddal, sporttal és szépségápolással kapcsolatban. Éppen ezért nagyjából fél éve elindítottam egy blogot, ami egyébként nagyon nagy büszkeségem. Jó látni, hogy nézik, olvassák, lájkolják az emberek. Írok sportról, szépségápolásról, ételekről. Termékeket tesztelek és a mindennapjaimból is megosztok néhány „kulisszatitkot”.
Úgy tudom, nemrég kőkemény edzésprogramba kezdtél. Mesélnél erről egy keveset? Sok mozgásformát kipróbáltál már? Miért döntöttél most a súlyzós edzés mellett?
A mozgás mindig az életem része volt, azonban miután abbahagytam a röplabdát, sokáig egy sportban sem találtam igazán önmagamra. Rengeteg mozgásformát kipróbáltam, de a squash volt az első, ami igazén megfogott. A nyáron viszont az élet összesodort Németh Dorottyával, akinek saját konditerme van, személyi edzéseket tart, testépítőket készít fel versenyekre és mindemellett Ő maga is versenyzik. Lenyűgözött ez a rengeteg energia, kíváncsi voltam mit tud kihozni belőlem.
Elkezdtem hozzá járni a konditerembe és követni az étrendet, amit összeállított nekem. Nem mondom, hogy nem kellett „szenvednem” és küzdenem, de a látványos eredmény igen rövid idő alatt meglátszott, ez pedig ösztönzően hatott rám! Dórinak köszönhetően, ma már nincs szükségem étrendre, mert ez a fajta táplálkozás és az edzések a mindennapjaim részévé váltak.
Fotók: velvet.hu, kiskegyed.hu
Oldalak
Hasonló cikkek
