Egyes esetekben mi magunk is sokat tehetünk a mértéktelen hajhullás ellen, gyakran már néhány életmódbeli változtatás is sokat segíthet. Fontos, hogy mértékkel használjunk száraz sampont, mert túlzott használata eltömítheti a szőrtüszőket, akadályozhatja az egészséges növekedést, ezáltal pedig befolyásolhatja a haj növekedését.
Egyes esetekben mi magunk is sokat tehetünk a mértéktelen hajhullás ellen, gyakran már néhány életmódbeli változtatás is sokat segíthet. Fontos, hogy mértékkel használjunk száraz sampont, mert túlzott használata eltömítheti a szőrtüszőket, akadályozhatja az egészséges növekedést, ezáltal pedig befolyásolhatja a haj növekedését.