Lifestyle

Lehet, hogy depressziós vagy és nem is tudsz róla - Ezekre figyelj

Súlyingadozás - Ha sokat eszel mégis fogysz, vagy éppen keveset és hízol, az szintén lelki eredetű problémákra utalhat.

Szenvedély hiánya - Elvesztetted az érdeklődésedet a hobbid, munkád, esetleg társad iránt? Úgy érzed, hogy nincs olyan tevékenység, amely örömet tudna neked okozni? Ne törődj bele ebbe, ugyanis ez nem normális, a depresszió, ugyanis elveszi a szórakozás élvezetének érzését tőled.

Hangulatingadozás, egészségügyi problémák - A hangulatingadozások és a különböző betegségek szintén jelezhetik a rejtett depressziót, így érdemes ebben az esetben szakemberhez fordulni.

Sírás - Ha nincs okod arra, hogy sírj, ám mégis szükségét érzed, akkor bizony már elég súlyos szintre léptél a rejtett depresszió tekintetében. Keress olyan elfoglaltságokat, amelyek kizökkenthetnek ebből az állapotból és, amikkel le tudod fezetni a felhalmozódott stresszt.

Ha ezeket a hibákat te is elköveted, akkor ne csodálkozz, hogy nem találod a nagybetűs igazit.

Fotó: 123RF.com Leadfotó: 123RF.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Lifestyle
Tényleg hasznos lehet a beszélgetés a mesterséges intelligenciával, ami helyes diagnózist tudott felállítani, de azért nem éri meg kockáztatni.
Sztárok
Egyre többen és többen nézik meg a mozikban Herendi Gábor legújabb filmjét, de vajon mennyi kell még, hogy ez befogja a legnézettebb magyar mozit.
Home&Design
Megannyian döntenek úgy, hogy a klímát a hűtés mellett fűtésre is bevetik, de mennyit tudunk ezzel spórolni?
Sztárok
Kevesen tudják, de az Egyesült Államok firsty ladyjének van egy nővére, aki egyébként annak ellenére, hogy állítólag nagyon szoros kapcsolatot ápol Melaniával, már 20 éve nem mutatkozik a...
Sztárok
Az ország egyik leggazdagabb és leghíresebb üzletembere, Jákob Zoltán nemrégiben a Nagy Ő című műsorban kereste élete szerelmét, és bár akkori próbálkozása nem járt sikerrel, máig nem tett le arról,...
Lifestyle
Érzel magadban elég kurázsit ahhoz, hogy belevágj legújabb - szokás szerint fergeteges izgalmakat tartogató - képrejtvényünkbe?