Lifestyle

Lehet, hogy depressziós vagy és nem is tudsz róla - Ezekre figyelj

Egy mosoly mögött is lehetnek súlyos problémák. Ha ezeket tapasztalod, akkor ideje változtatni az életeden.

A 21. század "pestise" a depresszió

Szinte nincs olyan ember a világon, aki élete során egyszer ne esne át a depresszión. A különbség az, hogy van, aki hamar túllendül ezeken az időszakokon, míg egyeseket beszippant és krónikus mentális betegséggé válik náluk az állapot. A problámtól csak úgy tudunk megszabadulni, ha bevalljuk saját magunknak, hogy valóban baj van, ugyanis ez az első lépés a gyógyulás felé vezető úton. Vannak azonban olyan tünetek, amikről egyáltalán nem is gondolnánk, hogy a depresszió jelei. Íme!

Állandóan fáradtnak érzed magad - A kimerültség és a fáradtság a depresszió egyik elsődleges tünete. Ha már egy 8-10 órás alvás után is álmosan ébredsz, akkor elkezdhetsz gyanakodni.

Lapozz!

Lapozz a cikk folytatásáért!

Fotó: 123RF.com

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Lifestyle
Vesd be ezt a 3 egyszerű tippet, és soha többé nem készül rossz kép rólad!
Lifestyle
Radikális változások várhatóak ma a Skorpió karrierjében.Napi horoszkóp.
Fashion&Beauty
Szuper dögös, rendkívül sokoldalú és könnyen karbantartható, nem csoda, hogy minden nő ezt kéri most a fodrászától.
Lifestyle
Pszichológiai tény, hogy az emberek nem igazán az ünnepet helyezik előtérbe, hanem azt akarják, hogy minél több szabadnapjuk legyen.
Lifestyle
Mindössze a két fő összetevőre és kevesebb mint 10 percre van szükséged hozzá.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...