Ezért ne aludj soha a jobb oldaladon vagy hason: súlyos bajod is lehet belőle, ha mégis így teszel
![](https://www.femcafe.hu/sites/default/files/styles/story_hero/public/images2023/cikkek/alvasi-poz-123rf-lead.jpg?itok=hPdXzZSe)
Te is gyakran alszol a jobb oldaladon vagy a hasadon, mert így érzed a legkényelmesebben magad éjszakánként? Nos, a tudomány óva inti az embereket attól, hogy így tegyenek, ennek pedig bizony meg is van az oka.
Ezeket a problémákat okozhatja, ha mindig a jobb oldaladon alszol vagy hason
Mindenkinek megvannak a maga alvási szokásai, legyen szó arról, hogy ki milyen keménységű matracot részesít előnyben, vagy épp zokniban, esetleg anélkül szereti álomra hajtani a fejét, esetleg pizsamát viselve vagy teljesen meztelenül szeret aludni. Ugyanakkor nem lehet szó nélkül elmenni amellett sem, hogy az alvási pozíciókat tekintve is minden ember preferanciája más: vannak, akik csak és kizárólag háton tudnak mély álomba zuhanni, míg mások a hason fekvést, esetleg egy bizonyos oldalt részesítenek előnyben. A szakértők szerint azonban azok, akik gyakran a jobb oldalukon, esetleg hason alszanak, bizony ki vannak téve néhány egészségügyi probléma kockázatának - hogy melyek ezek, azt galériánkból megtudhatod!
Ennél kínosabb nem is lehetne egy helyzet. Ezért sem szabad telefonnal a kézben elaludni.
Leadfotó: 123rf