Lifestyle

A hadsereg módszere: Másodpercek alatt elalszol, ha ezt teszed

Mutatunk egy tuti módszert.

Sokan szenvednek tőle

Az emberek 30 százaléka szenved álmatlanságban. Ha te is közéjük tartozol, akkor biztosan megtapasztaltad már a hosszú, értelmetlen forgolódással töltött órákat az ágyban, miközben egyre fáradtabb leszel, ám mégsem tudsz elaludni. Az alvászavar rengeteg kellemetlenséget tud okozni a mindennapjainkban, pláne, ha egyszerűen nem múlik el semmitől, még a bárányok számolgatásától sem. Ha megfogadtuk az alap tanácsokat, miszerint mozogjunk rendszeresen, ne aludjuk túl magunkat, ne együnk-igyunk közvetlenül lefekvés előtt, de még ezt követően sem sikerül álomba zuhannunk, arra is van megoldás. Mutatjuk is, hogy mit tehetsz ellene. 

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon! 

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Lifestyle
Sztárok
Az 50 éves énekesnő és gyermeke, Nimród páros interjút adtak a Nők Lapjának.
Lifestyle
Úgy néz ki elkerülhetetlen, hogy a kávé megdráguljon a boltokban, és a magyaroknak is mélyen a zsebébe kell majd nyúlniuk.
Lifestyle
Egy bizonyos vitamin szedése a szakértők szerint létfontosságú lehet a fogyás szempontjából, így mindenképp érdemes belőle bevinni a szervezetbe a napi ajánlott mennyiséget.
Sztárok
Tűzpiros bikinije alig takart valamit Cindy csodás testéből a rajongók legnagyobb örömére – egy biztos, sok nő irigykedik most a modell friss képeit látva.
Christmas
Vilmos herceg a karácsonyi terveiről mesélt az egyik hivatalos megjelenése során, emellett elárulta, mire vágyik a leginkább az ünnepi időszakban.
Lifestyle
Összesen 323, vírusokat tartalmazó fiola tűnt el egy ausztráliai laboratóriumból, melyek között olyan is akadt, ami képes megölni egy embert.