Naponta két evőkanál ebből, és fénysebességgel olvadnak le rólad a felesleges kilók

Persze az egészséges táplálkozás nagyon fontos, de ez kiegészítésként tökéletes.

Csak napi két kanál

Ha fogyókúráról van szó, ma már rengeteg különféle módszer közül választhatunk. Mindegyiknek van előnye és hátránya, de ha hajlandóak vagyunk kísérletezni, akkor jó eséllyel - vagy egy kis szakértői segítséggel - megtalálhatjuk a nekünk tökéletesen megfelelőt. A diéta akkor jó, ha eredményt érünk el vele, de közben nem veszélyeztetjük az egészségünket, mert akadnak olyan étrendek is, melyek drasztikusan képesek legyengíteni az immunrendszerünket. Érdemes konzultálni szakemberekkel, mielőtt belevágunk, főként, ha nem vagyunk tisztában az egyes következményekkel vagy mellékhatásokkal.

A fogyáshoz nem csak egy szigorú terv és elköteleződés szükséges, van pár olyan - orvosok által is alátámasztott - javaslat, mely segíthet a hatékonyság növelésében. Cikkünkben most arról lesz szó, hogyan egészítheted ki a diétádat egy olyan alapanyaggal, mely valószínűleg ott van már a konyhádban, és amelyből elég naponta elfogyasztanod két evőkanállal, hogy hosszútávon látványos dolgokat tudj produkálni.

A fogyókúra akkor jó, ha nem romlik közben az egészségünk

Lapozz!

Fotó: 123rf

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Lifestyle
      Hankó Balázs kulturális és innovációs miniszter nemrégiben közölte: 2026 januárjától már félmillió édesanya lesz élethosszig szja-mentes Magyarországon. Igen ám, de - és erről sokan megfeledkeznek -...
      Sztárok
      Gene Hackman, a 20. század második felének egyik legjelentősebb színésze februárban hunyt el. Régi kollégája és barátja, Morgan Freeman az Oscar-díjátadó színpadán emlékezett meg a világsztárról.
      Esküvő
      A házasságkötések számának csökkenése Magyarországon komoly kérdéseket vet fel a kormányzat és a jövő generációi számára, és új megoldásokat igényel a családalapítás ösztönzésére.<
      Utazás
      A hét elején országos fagyokra lehet számítani, majd érkezik a 180 fokos fordulat, melynek hatására tényleg úgy érezhetjük majd, mintha nem is március elején járnánk...
      Lifestyle
      Egy kormányrendelet értelmében a magyarországi diákoknak kötelezően le kell adniuk a mobiltelefonjaikat az iskolákban. Ám, ha mindez nem volna elegendő, mostantól - bizonyos iskolákban - kauciót,...
      Egészség
      Egyesek nagyvonalúan figyelmen kívül hagyják a lejárati időt, és akkor is tovább szedik az előírt gyógyszereiket, amikor elvileg már nem lenne szabad. De vajon mennyire veszélyes ez a széles körben...