A szakemberek szerint jelen pillanatban nincs hitelt érdemlő bizonyíték arra, hogy a takarók valóban működnek, de arra sem, hogy nem használnak. A kipróbálásukkal kár nem okozható, feltéve, ha betartjuk a használati utasításokat. Az életkor és testsúly ugyanis nagyon fontos a takaró nehézségének meghatározásánál. Kisbabáknál pedig egyáltalán nem javasolják a súlyozott takarók használatát.
A szakemberek szerint jelen pillanatban nincs hitelt érdemlő bizonyíték arra, hogy a takarók valóban működnek, de arra sem, hogy nem használnak. A kipróbálásukkal kár nem okozható, feltéve, ha betartjuk a használati utasításokat. Az életkor és testsúly ugyanis nagyon fontos a takaró nehézségének meghatározásánál. Kisbabáknál pedig egyáltalán nem javasolják a súlyozott takarók használatát.