Azokokról, akik megélték a 100 éves kort, egy dolog biztosan állítható: mind egy közösség részei. „Közösséghez tartozni nagyon fontos az egészség szempontjából. Ez a kapcsolódás csökkenti az elszigeteltség és a magány érzését, amelyek a korai halálozás kockázati tényezői is egyben. A társas viszonyok csökkenthetik a stresszszintet, javíthatják a mentális egészséget, és az összetartozás érzését kelthetik, mindez pedig hozzájárul a hosszabb, egészségesebb élethez” – fogalmaz a szakértő.
3/6
Fotó: Pinterest
Video Erre ügyelj, ha ülőmunkát végzel
Video Player is loading.
Current Time 0:00
/
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -0:00
1x
Chapters
descriptions off, selected
captions and subtitles off, selected
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
Azokokról, akik megélték a 100 éves kort, egy dolog biztosan állítható: mind egy közösség részei. „Közösséghez tartozni nagyon fontos az egészség szempontjából. Ez a kapcsolódás csökkenti az elszigeteltség és a magány érzését, amelyek a korai halálozás kockázati tényezői is egyben. A társas viszonyok csökkenthetik a stresszszintet, javíthatják a mentális egészséget, és az összetartozás érzését kelthetik, mindez pedig hozzájárul a hosszabb, egészségesebb élethez” – fogalmaz a szakértő.