6 banális ok, amiért képtelen vagy hasból fogyni - így kapcsold be tested zsírfaló funkcióját

Ha már mindent kipróbáltál és még így sem megy a fogyás, akkor keresd meg az okát.

Olvadjanak a kilók

Mint azt tudjuk, helyi zsírégetés nem létezik, vagyis az a cél, hogy csak és kizárólag hasból adjuk le a felesleget, egyenesen lehetetlen. Ha úgy érzed, hogy már minden lehetséges módot kipróbáltál, hogy eltüntesd a hasad körüli zsírlerakódást, akkor egy kicsit jobban utána kellene járni, hogy mi állhat a hasi zsír hátterében. Egyáltalán nem veszélytelen ez a fajta "elhízás", hiszen az úgynevezett zsigeri zsírok a szerveink körül is lerakódhatnak, kialakulhat a kettes típusú cukorbetegség, sőt szívproblémákhoz is vezethet. Összeszedtük most a hat leggyakoribb okot, ami miatt meg sem mozdul a mérleg nyelve. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

Sok a feldolgozott élelmiszer, egészségtelen az étrended - Cukor, péksütemények, készételek, zacskós levesek. Csak, hogy néhányat említsünk a zsírpárna-növelő ételek listájáról. Ha a legtöbbször ilyen feldolgozott élelmiszereket veszel magadhoz, nem figyelsz az összetevők listájára, akkor ne csodálkozz, hogy a hasadon gyors ütemben gyarapodnak a zsírsejtek. Ezek az ételek gyulladásokat válthatnak ki a szervezetünkben, ami hízáshoz és puffadáshoz vezethet, míg a természetes tápanyagok és antioxidánsok lefaragják a kilókat és gyorsítják az anyagcserét, emésztést. Sokat stresszelsz - Érdekes tény, hogy a sok idegeskedés és stressz, olyan hormonokat termel a szervezetünkben, amely felelős lehet a hasi elhízásért, a "stressz hasért". A kortizol miatt ráadásul éhesebbek is leszünk, sőt egyenesen az egészségtelen, kalóriában dús ételek után fogunk nyúlni.
Kattints a további képekért!

Az örökös dilemma tárgya, de most mi eláruljuk, hogy melyiket miért érdemes a konyhádban tartanod. Íme!

Leadfotó: Pexels, Forrás

Oldalak

Video Ha ezt csinálja a mobilod, éppen most lopják az adataidat
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time 0:00
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Home&Design
      Amikor az ablakok dekorálásáról van szó, a választás nemcsak esztétikai, hanem funkcionális szempontból is nagy jelentőséggel bír. A függönyök és drapériák közötti döntés sokszor nem könnyű, mivel...
      Lifestyle
      Lifestyle
      Számos ismert hazai írónőnktől születtek felvillanyozó és fontos üzenetet tartalmazó idézetek, melyek nőnapon különösen nagy erőt tudnak adni.
      Sztárok
      Meghan Markle ritkán enged bepillantást a magánéletébe, kiváltképp gyermekei mindennapjaiba, ám most megosztott egy kis cukiságot egy szem lányáról, Lilibet hercegnőről.
      Lifestyle
      Valószínűleg el fog menni a kedved a lottózástól, ha megtudod, mennyi szelvényt kell feladnod, hogy biztosan nyerj. Persze reménykedni mindig szabad.
      Sztárok
      Freddie Prinze Jr. a 90-es és a 2000-es esztendők egyik legtöbbet foglalkoztatott színésze volt, napjainkban azonban már kétgyermekes családapaként éli az életét. Kíváncsi vagy, mennyit változott az...