6 banális ok, amiért képtelen vagy hasból fogyni - így kapcsold be tested zsírfaló funkcióját

Ha már mindent kipróbáltál és még így sem megy a fogyás, akkor keresd meg az okát.

Olvadjanak a kilók

Mint azt tudjuk, helyi zsírégetés nem létezik, vagyis az a cél, hogy csak és kizárólag hasból adjuk le a felesleget, egyenesen lehetetlen. Ha úgy érzed, hogy már minden lehetséges módot kipróbáltál, hogy eltüntesd a hasad körüli zsírlerakódást, akkor egy kicsit jobban utána kellene járni, hogy mi állhat a hasi zsír hátterében. Egyáltalán nem veszélytelen ez a fajta "elhízás", hiszen az úgynevezett zsigeri zsírok a szerveink körül is lerakódhatnak, kialakulhat a kettes típusú cukorbetegség, sőt szívproblémákhoz is vezethet. Összeszedtük most a hat leggyakoribb okot, ami miatt meg sem mozdul a mérleg nyelve. Lapozd fel galériánkat a részletekért!

Sok a feldolgozott élelmiszer, egészségtelen az étrended - Cukor, péksütemények, készételek, zacskós levesek. Csak, hogy néhányat említsünk a zsírpárna-növelő ételek listájáról. Ha a legtöbbször ilyen feldolgozott élelmiszereket veszel magadhoz, nem figyelsz az összetevők listájára, akkor ne csodálkozz, hogy a hasadon gyors ütemben gyarapodnak a zsírsejtek. Ezek az ételek gyulladásokat válthatnak ki a szervezetünkben, ami hízáshoz és puffadáshoz vezethet, míg a természetes tápanyagok és antioxidánsok lefaragják a kilókat és gyorsítják az anyagcserét, emésztést. Sokat stresszelsz - Érdekes tény, hogy a sok idegeskedés és stressz, olyan hormonokat termel a szervezetünkben, amely felelős lehet a hasi elhízásért, a "stressz hasért". A kortizol miatt ráadásul éhesebbek is leszünk, sőt egyenesen az egészségtelen, kalóriában dús ételek után fogunk nyúlni.
Kattints a további képekért!

Az örökös dilemma tárgya, de most mi eláruljuk, hogy melyiket miért érdemes a konyhádban tartanod. Íme!

Leadfotó: Pexels, Forrás

Oldalak

Video Szerelmi horoszkóp
Lifestyle
Népszerűségben természetesen sem a Coca-Colával, sem a Pepsivel nem lehet versenyezni, de ha az ízt nézzük, akkor teljesen más a helyzet.
Utazás
Vadregényes csúcsok, kristálytiszta tavak és sebes patakok várnak egy helyen, amely olyan, mintha egy mesekönyv lapjairól kelt volna életre. Ráadásul mindez csak néhány órányira van Magyarországtól,...
Sztárok
Bár Jordániában eddig az uralkodó feleségét, Rániját tartották a legnagyobb stílusikonnak, nagyon úgy tűnik, hogy helyét lassan átveszi fia neje, a meseszép Rajwa hercegné.
Sztárok
Már jó ideje zakatol A Konyhafőnök új évada, ami Sárközi Ákos nélkül indult el. Sok néző az elején kijelentette, hogy a séf nélkül nem fogja nézni a műsort, és ők tényleg lemorzsolódtak.
Lifestyle
Elég nagy baj, hogy óraátállítás még mindig van, de hamarosan búcsút vehetünk tőle. A magyarok között azonban nincsen egyetértés, hogy melyik időzónára álljunk át.
Sztárok
Bizonyára te is emlékszel még a Sztárom a párom című 1999-es romantikus vígjátékra, melyben a Julia Roberts által alakított hollywoodi színésznő beleszeret egy átlagos londoni könyvkereskedőbe, akit...