Alvászavarok: a digitális eszközök állandó használata, különösen lefekvés előtt, megzavarhatja az alvásciklust, hiszen az agy folyamatos stimuláció alatt áll. Az alvásminőség romlása hosszú távon fizikai és mentális problémákhoz vezethet.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a web browser that supports HTML5 video
Játssz törzsvásárlóként vagy regisztrálj most és nyerj! - Kattints a részletekért!
Alvászavarok: a digitális eszközök állandó használata, különösen lefekvés előtt, megzavarhatja az alvásciklust, hiszen az agy folyamatos stimuláció alatt áll. Az alvásminőség romlása hosszú távon fizikai és mentális problémákhoz vezethet.