Iránytű a gyógyuláshoz

Ez történik, ha rendszeresen eszel petrezselymet: Csodát művel a szervezettel!

Ideje marékszámra fogyasztani.

A petrezselyemzöld jótékony hatásai

Ha van valami, ami minden magyar ember háztartásában megtalálható, az a petrezselyemzöld. Amellett, hogy kiváló ízesítője a hazai konyha ételeinek, rendkívül egészséges is. A következőkben számos jótékony hatása közül nyolcat sorolunk fel.

Véd a ráktól

A petrezselyemzöld a benne lévő apigeninnek köszönhetően véd a ráktól. Főleg az emlődaganatok megjelenési esélyét, illetve a már kialakult daganatok méretét csökkenti. Néhány kutató meg van róla győződve, hogy az apigenint a jövő terápiái során többször is alkalmazni fogják.

Csökkenti a gyulladásokat

A petrezselyemzöld tele van antioxidánsokkal, mint amilyen például az A-, a C-és az E-vitamin, így segít a szervezetben lévő gyulladások megszüntetésében. Enyhíti az arthritis tüneteit, de olyan krónikus betegségek, mint az ütőér elmeszesedés és az Alzheimer-kór ellen is hatásos lehet.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com

Fiatalít

A C-vitamin, ami a petrezselyemzöldben található, nem csak a gyulladások elleni harchoz elengedhetetlen, de a ráncok elleni küzdelemhez is. A C-vitamin kollagént termel, ami hozzájárul a bőr fiatalosságához, feszességéhez, rugalmasságához.

Erősíti a csontokat

Ahhoz, hogy a csontok egészségesek legyenek, megfelelő mennyiségű K-vitamint kell bevinni a szervezetbe. A petrezselyemzöld rendkívül gazdag a már említett vitaminban, így erősíti a csontokat, kisebb lesz az esélye a töréseknek, a csontritkulás megjelenésének.

Segíti az emésztést

Ha emésztési problémákkal küzdesz, érdemes minél több petrezselymet fogyasztanod. A zöldség felpörgeti a gyomor működését és csökkenti a puffadást is. Szakemberek azt ajánlják, egy kiadós vacsora vagy ebéd előtt mindenképpen együnk pár szálat, hogy elkerüljük a kellemetlen teltségérzést.

Fotó: 123rf.com

Frissíti a leheletet

Bár nem öli meg a szájban található összes baktériumot, a petrezselyem azok közé a növények közé tartozik, amik frissítik a leheletet, ezáltal csökkentik a rossz szájszagot. Fokhagyma, hagyma fogyasztása után különösen hatásos!

Gyógyítja a húgyúti fertőzéseket

A húgyúti fertőzések rengeteg gondot tudnak okozni: nagy fájdalommal járnak, ráadásul még gyógyszer szedése mellett is időbe kerül a gyógyításuk. A petrezselyemzöld segít a húgyúti fertőzések kezelésében, de az epe-és vesekövek ellen is hatásos lehet.

Óvja a szívet

A petrezselyemzöldben lévő folsav óvja a szívet. A vízoldékony vitaminok (egészen pontosan a B-vitaminok) csoportjába tartozó vitamin hozzájárul a homocisztein nevű anyag szintjének normalizálódásához, ezáltal pedig a különféle szívproblémák megjelenési esélyének redukálásához.

Fotó, leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Iránytű a gyógyuláshoz
Lifestyle
Tél van, és a január is a hidegebb arcát fogja mutatni az előrejelzések szerint. Ilyenkor sokan vannak úgy vele, hogy az erkélyen tárolják az ételt, de nem veszélyes ez?
Lifestyle
A guarana agyserkentő hatásaitól a matcha nyugtató tulajdonságáig ezek az italok egyszerre kínálnak energialöketet és fokozzák az éberséget és mentális fókuszt.
Home&Design
Ha egyszer bevezetjük a Kiyomeru elveit az életünkbe, a káosz többé nem uralkodik el az otthonunkban, és egy nyugodt, kiegyensúlyozott életet élhetünk.
Lifestyle
Talán éppen te és a párod lesztek azok, akik új mércét állítanak a történelemben?
Fashion&Beauty
2025-ben a divatvilág új irányzatok felé fordul, miközben több korábbi trend háttérbe szorul. Az alábbiakban bemutatunk néhány olyan stílust, amelyektől várhatóan búcsút veszünk az új évben.
Egészség
Cikkünkben olyan szuperélelmiszereket szedtünk össze, melyekről a legtöbb ember még csak nem is hallott, pedig elképesztő, milyen hatással lehetnek szervezetünkre és egészségünkre, ha rendszeresen...