Rosszul alszol? - Ezeket kell figyelembe venni a hálószoba berendezésekor

Zárd ki a ketyegést!
Számos hazai és külföldi kutatás is bebizonyította, hogy az állandó környezeti zaj növelheti a neurózisok kialakulásának számát, a megromlott alvásminőség pedig egy idő után a koncentráció és ezáltal a teljesítmény csökkenéséhez vezet, az immunrendszer pedig károsodik. Hiába gondoljuk, hogy megszoktunk bizonyos zajokat, maximum alkalmazkodtunk hozzá. Zajt megszokni az emberi test képtelen!
Oldalak
This is a modal window.