A tökéletes arcbőr titka: 8 dolog, amit a modellek csinálnak
6. Dohányzás
A dohányzás nem csak a tüdőnket károsítja, a bőrünknek se tesz jót. Mivel gátolja a vérkeringést, a bőr fakóbbnak, idősebbnek tűnik tőle. Ugye te sem akarsz idő előtt ráncosodni?
7. Sok víz
Nem győzzük hangsúlyozni, milyen fontos a folyadékbevitel. A víz frissen tartja a bőrt, amitől szintén üdébbnek tűnik majd, és még az anyagcserét is serkenti.
8. Jó alvás
Éjjel a regenerálódás sokkal gyorsabb, így fontos az a 6-8 óra pihentető alvás. Emellett érdemes éjszakai krémet is használnunk, melynek köszönhetően még több tápanyag szívódik fel, és jut a bőrünkbe.