Fashion&Beauty

Hogyan hat a kollagén a bőrre?

A kollagénről nagyon valószínű, hogy még az is hallott, aki egyébként különösebben nem jártas a táplálékkiegészítők világában. Sőt, kollagént nagyon esélyes, hogy már évtizedekkel ezelőtt is nagy mennyiségben fogyasztottak eleink, maximum nem nevezték nevén a „gyereket”, de hogy élvezték az előnyeit. Az biztos.

Ha régen ment természetes forrásból, most miért nem?

Sokat ismételt tény, hogy manapság mind az élelmiszerek, mind a termények tápanyagtartalma jócskán átalakult, megváltozott, és ami az értékes összetevők arányát illeti, jelentősen lecsökkent. Vagyis hiába adottak látszólag ugyanazok a lehetőségek, mégsem beszélhetünk ugyanolyan hatásfokról.

A kollagén persze még így is bevihető természetes formában, például alaplé ivásával, vagy porcos részek rágcsálásával, ám ezek a variációk nem biztos, hogy mindenkinek étvágygerjesztőek. Plusz az alaplé elkészítése idő- és energiaigényes. Ezzel szemben a https://allnutrition.hu/Kollagen-k1089.html oldalon található, megvásárolható étrend-kiegészítők szedése pofonegyszerű, nem igényel különösebben sem időt, sem erőt, miközben az ezer százalékos hatás borítékolható. Azért ez a fajta laza könnyedség sokkal jobban passzol a napjainkban tapasztalható rohanós életvitelhez.

Mit kap a test a kollagéntől?

Rugalmasságot, könnyebbséget a mozdulatokban, hajlékonyságot, és mindezeknek köszönhetően fájdalommentességet is sok esetben. A kollagén képes beolajozni a megfáradt, leharcolt ízületeket, ínszalagokat, ezáltal a vázrendszer egészének koordinálására jótékonyan hat. Nemcsak akkor érdemes elkezdeni a pótlását, amikor már itt-ott fáj, amikor a rugalmatlanság érzete fizikális akadályozottságban is megmutatkozik. A kollagén rendszeres bejuttatása egyfajta prevenciónak is tekinthető, hiszen ha a szervezet számára rendelkezésre áll minden a rugalmassághoz, akkor nem kell eljutni a fájdalmak kialakulásához, illetve a nehezen kivitelezhető, kis terjedelemben megvalósuló mozdulatokhoz.

A táplálékkiegészítő fogyasztásától függetlenül, akik szeretik, továbbra is szürcsölhetik az alaplevet, vagy ehetik a zselatint, de ennél aligha akad jobban, gyorsabban hasznosuló kollagénforrás.

Lead fotó: Freepik.com

Oldalak

Video Kedvenceikről meséltek a kutyabarát sztárok
Fashion&Beauty
Lifestyle
Jövő augusztusban igazi legendák lépnek fel az Óbudai-szigeten. Jön Nelly Furtado, a Justice és a Papa Roach is.
Sztárok
Egy ideje már terjed az a szóbeszéd, miszerint válságba került Meghan Markle és Harry herceg házassága, amit ők maguk kommentár nélkül hagytak – legalábbis egészen mostanáig, a kétgyermekes édesapa...
Lifestyle
Eddig mindenki úgy tudta, hogy 2025. január 16-án szűnik meg az Ügyfélkapu, melynek helyébe az Ügyfélkapu+ és a Digitális Állampolgárság léphet a digitális állami ügyintézésnél. A Magyar Könyvelők...
Sztárok
Gryllus Dorka és Simon Kornél remekül elboldogult az eléjük tornyosuló kérdésekkel, ám amikor tízmillió forint volt a tét, hirtelen óriási hibát vétettek.
Lifestyle
Persze az az ideális, ha sikerül végigaludnod az éjszakát, ám ha valamilyen okból mégis felriadsz, tartsd magad egy fontos szabályhoz!
Egészség
Elkezdett terjedni egy felvétel, amiben dr. Merkely Béla, a Semmelweis Egyetem rektora, a Városmajori Szív- és Érgyógyászati Klinika igazgatója ad ”tanácsokat”.