5 rossz szokás, melyek döbbenetes mértékben károsítják bőrünket - Azonnal hagyd őket abba, ha szép arcbőrre vágysz!

Bőrünk tükrözi általános egészségünket és jólétünket, mindennapi szokásaink pedig jelentős hatással lehetnek állapotára. Ha azt tapasztalod, hogy bőröd váratlanul problémásabbá válik a szokásosnál, elképzelhető, hogy néhány rossz szokás áll a háttérben.

Érdemes búcsút inteni nekik!

Ahogy az idő múlik, bőrünk egyre inkább tükre lesz életmódunknak és szokásainknak. Az egészségtelen táplálkozástól kezdve a káros napsugárzásig, számos tényező hatással van bőrünk állapotára és megjelenésére. A jó hír viszont, hogy már egészen egyszerű változtatásokkal is javíthatsz bőröd állapotán, csupán néhány apró életmódbeli változtatásra van szükség. Ha kíváncsi vagy, mely rossz szokásoknak is kellene minél hamarabb búcsút mondanod, olvass tovább!

Alváshiány Az alváshiány számos negatív hatással van a bőr egészségére és megjelenésére. Először is, csökkenti a bőr képességét önmaga megújítására és regenerálódására, ami fokozott ráncosodást és idő előtti öregedést eredményez. Emellett az alváshiány növeli a bőr gyulladásos reakcióit, ami pattanások és bőrirritáció kialakulásához vezethet. A hosszútávú alváshiány végül gyengíti a bőr védelmi mechanizmusait, és növeli az érzékenységet az UV-sugárzás és más káros környezeti hatások ellen.
Kattints a további képekért!

A fodrász elárulta, hogyan lehet dús és szalonszépségű frizurád percek alatt.

Leadfotó: 123rf, forrás: citymagazine.si

Oldalak

Video Élénk színek, merész minták: Íme a 2025-ös divattrendek
Video Player is loading.
Current Time 0:00
Duration -:-
Loaded: 0%
Stream Type LIVE
Remaining Time -:-
 
1x
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • captions and subtitles off, selected
      Hirdetés
      Utazás
      Ha már te is a napsütötte tengerpartokról álmodozol, de még nem tudod hova utazz idén nyáron, akkor görgess lejjebb, mert összegyűjtöttük a legnépszerűbb nyári úti célokat.
      Sztárok
      A Tankcsapda dobosa a TV2 Kincsvadászok című műsorának már megkerülhetetlen figurája lett, és a nézettség is a csúcson van. Sokan nem tudják viszont, hogy apaként is helyt kell állnia az életben.
      Lifestyle
      Véletlenül hagyják bedugva ezt az eszközt a magyarok, pedig feleslegesen megy, és így az áramszámlánkat is megdobja.
      Fashion&Beauty
      Ha nőként számodra is nehéz téma az öregedés, nyugodj meg, nem vagy egyedül! Legújabb, videós beszélgetéssorozatunkban pszichológus szakértő segítségével járjuk körül, hogyan állhatunk hozzá mégis...
      Sztárok
      Úgy néz ki minden rendben van Tóth Gabi és a párja között, mert ezen a fotón még ők is könnyezve nevettek.
      Lifestyle
      Talán nem is gondolnád, de egy pohár ecetes víznek a fürdőszobába téve döbbenetes hatása van az egész helyiségre nézve, méghozzá több szempontból is.